成功在握的peter

　　我想練劍道的人應都很害怕夏天吧！尤其是南台灣高雄的悶熱，因為練劍道必須穿戴護具，並穿長袖的劍道服，在這種天氣裏頭，還要在道場上跑來跑去的，並且要用最快的反應來與對手廝殺，從心裏頭的緊張到身體承受到的壓力感，都讓人身體出汗不已，這種出汗不止的現象，再加上護具沉重地壓迫在身上，外頭天氣已夠熱了，加上從自己身體裏頭發散出來的體熱，內外交攻時，很容易讓練習者倍感疲累。

　　自己在跑步時，也是大量地出汗，但是短衣短褲讓身體的體熱很快地就發散出去了，而且汗水被風吹，雖身體感覺到熱得不得了時，還能覺得皮膚是涼的，可是劍道就不是這個樣子了，那面戴在頭上，把整個頭都包圍起來，只剩下臉的正前方可以散熱及呼吸而已，頭頂的汗水雖被頭巾吸走了大半，還是會有汗水流到眼睛裏頭，實是難受啊！又不能隨時把面拿下來擦臉上的汗水，身體的熱發散不出去而再度回到自己的身上，臉上的汗水實是難受的狀況之下，身心都受到煎熬。

　　真的想大喊說，熱斃了，這種感覺就像是當兵時在大太陽之下打野外，鋼盔熱到可以煎蛋的情況，有時熱到有種心跳變亂的感覺出現，腳步有點亂了，就像是要昏倒似的，所以我想夏天還是多些晚上跑步，現在劍道只剩一個星期一次而已，假如可以吹冷氣打劍道，這會是有多麼幸福啊！每回打完劍道回家，都得把那沾滿了汗水的道服拿到外頭去風乾，幾乎打二次就要把道服拿去泡水洗一洗，不然臭酸味讓人受不了，而那護具又不能洗，所以護具的那個面及小手，味道讓人難受，假如不是自己的護具，別人的護具我才不敢戴啊！

　　想像著古代的戰士們在夏天出擊的狀況，艱難的戰場及身心壓力，我想還是要忍耐這夏熱的難受，因為這個也是訓練，當然這些耐熱的過程也是讓我們越來越強的步驟，但一定要在有些眼花之前停下來休息一下，像跑馬拉松的意外，幾都是發生熱衰竭而讓內臟運作失常而休克，所以訓練可以增強一個人身心的承受力，但在這過程裏，還是要適當為主，畢竟我們運動為了是健康。