昨天晚上去跑步，其實原本在白天時，就已設定好自己今天要從原本的十五圈，直接加五圈到二十圈，因為我給自己的目標是要在上場跑馬拉松之前，要能跑到興仁公園外圈的距離要有二十圈以上才行，當然也是想在這很冷的天氣裏，看自己能否適應這冷空氣對自己在長跑時的呼吸影響情形，當然是達到自己的設定目標了，二十圈的距離，在一年前的自己來說，真的不敢想像，現在我的體能真的比起我年輕時，二十幾歲的狀態還要好，我還記得年初時，自己跑個五圈都有吃力的感覺，現在連自己兒子都能達到四圈的距離了，當然小朋友跟我不相同，我可是能保持一定的速度來跑，小朋友假如沒有要求，其實是較懶散啦，這個我知道的，這下子我知道我跑半程馬拉松已是沒有問題了，重點是一月的金門，到底天氣會變成什麼樣子，在跑步當下的狀況會有什麼不同，不像是我在操場上一直地繞圈圈吧！
只想把自己的身體訓練好，不只是劍道而已，現在又多了一樣了，沒有想到跑步是這麼的令人快樂，現在體能不是自己的負擔了，而是腳部的肌肉狀態能否對持續二個小時以上不停的運動，雖然我能跑到二十圈以上，但可想而知，自己在隔天的腳部必是會很難受的，這就是要再加強腳部的強韌性，不然會因為貪快，而讓自己受了傷，總是希望所有的訓練都是往好的方向去進行，所以在這個時候就照著自己的計畫去進行吧，不能讓自己受傷為先，我想這下子我這往後的日子，會再加的多彩多姿，因為多了跑步這項運動了，看電影阿甘正傳的內容裏，阿甘跑步跑了這麼久，不為了什麼，就像是一個自我反省，反思自己的內心，在不停息地跑步裏，來想像自己這一生到底得到的是什麼，為什麼而活，長時間跑步裏頭，可以讓自己腦袋變的清楚，也許什麼事都不想，也許可以想很多事情，這活著的時間，不只要對得起別人，更重要的也是要對得起自己，連自己都討厭自己的話，別人怎麼會喜歡自己呢？
人都會死，沒有什麼逃過，只是時間長久或短暫而已，即然自己也訓練了這麼久的跑步，也把兒子帶到跑步及爬山的路子，讓自己及家人都能有樣健康的休閒，這個是我這當家裏老爸所能做的，不只是保護家人安全幸福而已，想要做的事還有很多，就在我死之前，能做的就盡量去做，幾年前開始種花，也種出了一個興趣了，十幾年前開始練劍道，也練出了成就，今年也游過了日月潭，也帶兒子上玉山，在大雨之中雖然只到了排雲山莊，但我覺得一種願意挑戰的因子已種在家裏小朋友的心田裏了，讀書工作不須一輩子都在做，就有時放下心情去做些自己認為是幸福的事，常在想，自己應是幸福的，因為家裏頭的人都是快樂的，至少現在都平安．
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