因為某些事，有一段時間沒有去運動了，星期六時因為武德殿辦祈福，因為人情而必需去參與，結果被安排接受年輕人的挑戰，當然運動沒有持續，或者是有一段時間沒有運動，再度運動後都會讓人全身筋骨酸痛不已，可是運動完會有一個很大的好處就是能放鬆了身心，雖然這一個多星期以來很多事都沒有辦法做，我知道在事情處理完後，總是有很多的事等著我去做。
去年的春節我難得休了六天，心情好極了，今年因為排休還是必需出來輪值，但抽籤的結果，年假最後一天得出來值班，最後一天我還可以接受，那今年就算是休了五天，也算不錯，以前輪班了好多年，連續休假變成了一種渴望，然而因為自己輪班的關係，即使在外度假時，心裏都不能好好地放鬆，總是想無事一身輕就是休假，以前常去爬山，而現在常去打劍道，我認為除了睡覺之外，也許運動就是很好的休假活動了。
運動難免有受傷，有一段時間，也持續了三四個月，因為打劍道手腕時常會隱隱作痛，加上上班的工作用到電腦的地方非常多，一直沒有好，連帶影響心情，可是不去運動又會讓自己的骨頭嘎嘎作響，現在我去運動都不太會像年輕時一樣這般地拼命了，也因為劍道的衝刺原則，一擊必需要身比劍先行，所以要在一瞬間把我這沉動的身體帶向前去，腳的筋骨也受傷，一個是因為打擊小手而造成，一個是因為衝刺而造成腳筋及腰的不適，真是糟。
雖然這麼多的不適，我還是能後發先至，也能乾淨出手無疑，練劍道一出手就能命中，打擊到面部，那種感覺真是好，這就是美技吧！練久的人都知道這樣的打法是最令人覺得實在的，練習能到這種地步就是好，別人不知道還以為在比賽場合亂出招就是厲害，殊不知不出招則已，一出招就得直擊而中，不說別人，說我自己好了，以我的身材做正面劈砍的動作加上衝擊對手身體，同練的好朋友們都說漂亮極了，聽在我心裏，快樂的不得了，雖然手腕及身體的不適還在，休息一陣子還是不能放棄練習，雖然又將疼痛一陣子，真是的不爽，我認為所有的運動就只有游泳沒有運動傷害吧！我也很會游沒的喔！
因為家裏的因素，現在運動的時間少了很多，每個星期的運動時間我都不會錯過，想到以前幾乎每天都去跑步游泳，有時就去爬山，真是懷念的時光，雖然現在的工作性質不是全然內勤，比起以前的運動量還是不如，身體難免沒有以前好，難怪時常回憶當兵時從新竹市全副武裝跑到湖口的情景，現在回想起來還是令人興奮的一件事情，體力大不如從前了，連劍道都沒有年輕的對手那種活力，只有學習乾淨利落的招術，用平靜的心和不急燥的反應感受對手的出擊方向，用腦去看破其預備的行徑，突破防守，一擊必中。
這也是做人做事的道理吧．花招留給年輕力盛的人。
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