很快又一年，跑這相同的場已有數年了，但還是值得一跑再跑，不會因為路線已熟悉而作罷，基本上就只想再跑而已，有的人會想跑些不同的路線，我也想這麼做，但有多少時間可精神去挑場次呢？原則上在南部的場子一定要報名就對了，而從去秋天開始跑到現在也快半年了，原本想的是跑到三月底剛好，再來就要變炎熱的天氣，結果又是手一滑，四月初及底都有一場，這就是太過樂觀，也因為這個性造成我吃了不少苦，但也因為這個性，讓我能在每次受挫後，再度去挑戰。
沒錯，這場我又受苦了，其實剛開始時我還不覺得，第二圈從預校回程時，就開始有不適，太陽出來了，天氣變熱，有二十八度喔，高雄夏天大都維持在三十一、二度而已，夏天倒是台北較熱，但熱讓耐力運動者難受，回想自己這幾天會有什麼狀況造成這般難受呢？也許是星期四自我練跑二個多小時造成的嗎？還是前一天吃太多還是吃了奇怪的東西，也許是受了些風寒而不自知呢？凌晨起床就覺得頭有些難受，頸肩痠痛感，吃了一顆普拿疼，都跑過這麼多場全馬，不會有初始時那種害怕，全程的心理狀態都能掌握，全台灣跑過全馬的人已有二萬多人，但能一而再地挑戰全馬，其實才五千人而已，我算是在這五千人裏的其中一個，有些人跑了第一次就怕到從此跟全馬分手，我還不會啦，等年紀大些，再把次數減少就好。
也許是汗流多而造成電解質減少吧！最重要的原因是自己很少練坡度賽道，居家附近也沒有這種地形，要我為了這種地形而到遠處去練跑，似乎沒有必要，跑越野的路線就是這樣，高高低低，也許我的腳很怕長下坡，有人會認為長下坡跑得舒服，但我更怕下坡速度太快而忽略會傷了自己的腳，自己有點兒虛榮，想的是認看看要破五而已，把破五變成常態，把自己的運動生涯往前跨進，但不是每一次都條件配合，有些高手要好成績，也要有些外在的條件，像是溫度還是當天的身體狀況，基本上經常訓練的人，大都有些傷痛在，或是筋骨過度疲勞之類的事，而開始前都不會知道接下來會發生什麼事的。
因為陸軍官校離家距離近，很早就到校區，準備好所有事，也在校區裏慢跑熱熱身子，早到也不用跟別人排隊等廁所，預備動作都早做好，第一圈回到陸官時，感覺還可以，再出校區爬第一個坡時，感覺還可以跑得上去，但心裏打算是不要太過，至少要到第二圈再回到這演訓場時再配合跑走方式，這時的太陽還沒有完全現身，心中大喜，看手錶時間還算跑得快的，沒想到跑出步校要往預校時，就有些難受，因為太陽完全出來，進了預校盡可能跑在有陰影的地方，剩下四分之一的路程，心想著還有可能破五，努力跑吧！結果還沒有到先鋒路就開始難受。
這是還能一面跑一面唱跟著校區的廣播唱軍歌的，唱起年輕時當兵時那熟悉的旋律，加上身在軍事區域裏，心中無比感慨，都已退伍這麼久了，怎麼對年輕時的種種還如同昨日般，還能唱歌就可判斷體力還足夠，出了步校後門，這一爬坡就不再跑上去，跑上去變得吃力，改變為上坡用走的，下坡小跑，最後在三十七公里處，因覺得想要咳嗽，就用力咳吧，過去咳過後會有通氣解悶之感，結果一咳後竟然肚子抽筋，原以為是小狀況而已，就不跑了，再來最後一個大陡坡，爬得有些難受，再來一次咳嗽，再出現小腹抽筋，才發現是體力不濟，開始不再跑了，開始用走的了。
再來一個下坡原想還可以跑看看，結果大腿抽筋感強烈，看時間用慢走的都可以完賽，一路走回去，那時剩三公里，也就是跑到三十九公里了，走路有點兒跛腳，不敢太過刺激肌肉了，引發大抽筋就前功盡棄，最後在終點前再用跑的以跑步的姿態進場，再完成一馬，檢討自己的狀況，應是太大意了吧！全身皮膚上的鹽粒比上次在橋頭的還要多，在補給站上沒有抓把鹽來吃，只喝運動飲料不夠，還要吃些香蕉的，因為香蕉富含鉀離子，可以防止抽筋的，沒有事先防止，狀況出現後就有些來不及，比原本到終點的時間晚半個小時以上，退步回原點，天氣變熱之下，真的需要吃些鹽來防止抽筋的，幸好這回能平安完賽，雖然身體狀況不好，去牽機車時，腳還有點兒跨不起來，真丟男人的臉啊！老婆大人知道一定羞辱我的，為了不讓女人看輕，我得要擁力男人的尊嚴才行，下回討回面子。
在碼頭的倉庫裏，裝櫃工人及堆高機那兒的飲水處放有幾包鹽，當然有寫上期限，上頭寫著喝水時放些，可以防此熱衰竭，在極熱的處所大量出汗之下，鹽是便宜容易取得的東西，下回我得放一小包在身上，因為我還有三場要跑。
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