基於二個星期前在安平跑馬撞牆連的的苦痛經歷，想說在夏日裏跑馬拉松，應是自己的身體還不能適應這暑熱的氣候，也許是自己的訓練不夠，自己訂下了這回光橋夜跑的停損點，也就是在晚上八點半前要跑完第一圈，結果人算不如天算，天算不如自己亂亂算，人的一個成就或是路途的順暢，只有去做才知道，但這次的馬拉松，原本自己很有把握可以比初馬還要快，如果事與願違，但還是完成了。
新北大橋在我印象中是個新的地標，以前在台北混時，對這兒一點印象都沒有，可想是我十幾年前離開台北後才蓋的，長距離的跑步，有時要做長時間的交通管制，能找到一個安全而沒有汽機車干擾的地方來跑步，路線得規劃一番，城市型的馬拉松賽，幾都要在一大早就開始跑，在天亮後城市開始運作前，一定要跑過鬧區才不會影響到交通，台北這地方更難交管，像富邦台北馬拉松也是，除了一開始是城市外，幾都是跑在大佳園區裏頭，這光橋馬拉松就是跑在淡水河左岸河堤內，這場馬距離上回馬才二個星期，其實腳步就恢復了，也有感腳力因為苦痛後，更加堅強，但因為夏日氣溫高，而且這場的關門時間是六個小時，比起安平馬七個小時還要短些，為了安全地跑馬，也不讓老婆大人擔心，訂下了放棄比賽的時間點做為一個界限。
其實我早就到了台北了，當然到處去玩，住了在三重的親戚那兒，再坐計程車到會場，下午五點開始的賽事，我的原則都會在半個小時前到達，寄物熱身並巡巡會場，看看有沒有好的運動用品攤位的物品可以買，當天早上天氣還算是熱，太陽蠻大的，到會場時，雖沒有大太陽，但有風吹來，讓人暑氣消散了不少，感覺起來跟安平馬完全不同，安平馬還沒有開賽，我早已汗流浹背，起跑後又熱得很，而當時腰痛未癒，這回風吹涼爽而身體又自在，心想成績應會進步才是，但人算不如天算，連棄賽時間都定好了，竟然還是輸給老天爺。
起跑後覺得腳步很自在，毫無半點不自在，只是對環境陌生而已，連結台北市及新北市的各大橋，一座座地出現在眼前，我兒子問過我為何台北這麼多大橋啊！我說來來回回台北市的人很多，而且台北附近幾條大河幾都是河面寛廣的，沒有很好的交通怎麼能撐起這整個大都會的運作呢？這回算是我首次這麼親近台北都會裏的淡水河，可以看得出來這河濱地區在颱風時期河面應都滿出來，沿途很都地方都還可以看得到水退後的雜草垃圾剛清理過的痕跡，可見淡水河沿岸的河堤會這麼高也是有其來由的，城市與大河這麼的靠近，其先天的風險本就存在了，所以人類必須高築堤來防汛才行，枯水期這河堤內就是活動空間，汛期時就撤離堤內所有物品，這麼多的人擠在台北都會區生活，本來就有其難言之苦，為了生存，人類不得已必須對抗大自然，與大自然拔河，這過程之中兩者有輸有贏，但輸的大都是人類。
所謂的光橋夜跑在講的是新北大橋的夜景，聽說是用LED燈彩繪大橋的結構體，我想等天色變暗後必能看得到，當然我這場路跑賽，可以一路上數著幾座大橋，不知道有幾個人能在這麼短時間內從橋下面橫過，也算是新鮮事，其實每個人的生活圈不同，習慣那一座橋進出，除非有特別事，少有人會去逛橋面橋下的，以前對台北市很熟，但少去新北市為何，因為新北市幾個區，路都是雜亂難認，一進到這幾個區內，好像都繞來繞去的走不出來，習慣南部好走的道路，加上自己也離開台北太久了，竟對北部這路雜車多人擠的地方產生了壓迫感，還好跑完就回去了，想當年在台北這兒混時是年輕的自己，充滿活力的自己，什麼都不怕，現在膽子小些，但毅力變大了，不然怎麼會來跑長跑呢？
一面跑著，沒有太陽，陰涼的天氣太好了，這種天氣是夏日難得，前幾天高雄大雨如同傾盆，沒有想到台北這兒難得的好天氣，看到遠處關渡附近，天空沒有烏雲，心中大喜，加上配速可以達到時速十公里以上，心想太好了，時速十公里若持續下去，可以在五個小時內完賽的，即使第二圈速度慢下來，至少也可以在六個小時內完賽的，而且這時腳也無礙，氣也不喘。
蘆洲這地方是跑在堤防上頭的，跟三重那一段時在堤防內不同，堤上的視野更好，整個台北盆地都可以一覽無遺，好的視野也看到了北投那個方向閃電打雷，心想下雨在那兒，應不會飄雨過來吧！過了蘆洲到了五股這兒的微風運河繞一圈，再跑上堤防往回跑，因為天亮逐漸暗下，城市燈光讓景色轉變，氣氛完全與剛才不同。
第二圈較第一圈距離短，所以這微風運河只會經過一次，在繞這湖旁圈時，可以看到遠處泰山上林口的高速公路處，從三重到五股，也算是一段很遠的距離，再上到堤防上去跑，天色暗下來了，會了第一圈的信物，蘆洲剛才在左邊，現在變成在右邊，只是林口那個方向也是雷聲隆隆，真的有些擔心，這時的想法是，若要下雨就下小雨吧！這樣子可以澆涼身上的體熱，好讓身體舒適些。
很快地黑夜籠罩大地，整個大台北變成彩光天堂，點點亮光讓在黑暗之中仍舊在跑步的自己，感受到自己確切地存在，往回跑的路上開始下起了小雨，好舒服啊！沒有多久與半馬選手們交錯在一起，可是雨沒有停，卻越下越大，閃電打雷此起彼落，跑在高堤上的自己不知道會不會被電打到啊！雨水澆涼了身體，沒有想到腳步卻越跑越快，出奇地自在，看錶上所顯示的速度讓我滿意，只是小雨變大雨，大雨變特大雨，不只是大地籠罩著黑暗，也籠罩著大雨，眼前是汗水還是雨水也分不清，衣褲溼了正好降溫，而溼到一定的程度就變成難受了。
但苦的還在後頭，目前還算是可以忍受的情況，最糟的情形出現了，發現鞋子裏有溼的感覺，有些不舒服，心想爬山時遇到大雨也是鞋子溼，當兵時行軍數天遇雨也是鞋子溼，不都忍受過去了嗎？只擔心會不會鞋溼再讓當兵時的香港腳復發呢？
雨持續下，越來越大，還在堤上的自己擡頭一看，大地都已是溼成一大片，只有自己與這些人們還在淋雨跑步，路上的機車騎士們都是穿著雨衣行進，自己好像是個愚蠢的勇士，仍然朝著目標前進，再來的雨就超大到我連照像機都不敢拿出來照，怕一拿出來就讓照像機壞掉，由此就可以知道雨有多大了吧！在大雨中就沒有再照像了，下了堤上往堤下跑去，河堤旁的路上雨水積成河，踩在道路上都淺起了水花，鞋裏都是水，好多地方水積成水窪，沒有地方可以閃過，只得直接踩過去，心想這滿滿是泥的髒水會不會讓腳爛掉，這水窪怎麼這樣深，只覺得不舒服感越來越強烈。
鞋溼最難受了，還要穿著這溼的鞋子跑步，襪子跟自己腳底黏結在一起，出現了長水泡的感覺，真想脫鞋子來跑，但還是不敢，因為腳底皮已被水浸溼到脆弱，與地上摩擦應會很快摩破皮，流血更是難受，腳再不舒服都不能脫鞋子，剛才初下雨時的速度不見了，取而代之的是舉步維艱的疼痛，從跑姿轉為快走，速度不再出現，心想不知道能否在自訂的時間到達第一次的折返點，路上雨不停，積水處處，水窪橫列，只差趴下去伏匍前進而已，一位幾乎跑到失去自信的年輕人跟我說要跟著我走，說他是第一次跑半馬，而且腳現在疼痛不已，想跟我們跑全馬的人走較能有力量持續下去，我說你們半馬的時限四個小時，你完賽沒有問題的，要他放輕鬆，不要讓腳受傷，保持快走的姿式就好，若出現嚴重抽筋一定要棄賽，留得青山在不怕沒柴燒，雖然我腳很難受，但快走還可以做得到，沒有上回那種嚴重撞牆情形，對我來說就是腳底爛得難受而已，就一面走一面聊，但我心中決定折返點時，想放棄比賽。
第一圈近返點是二十七公里半，到達那兒時，超過我預定的時間三分鐘，指揮人員將全馬半馬分開，我問指揮人員說折返區有多遠，我想棄賽，因為六個小時完賽有可能無法完成，指揮人員說你想棄賽就跟著半馬的人走左邊，只是全馬關門時限延長到七個小時，以我這個時間來看完賽應沒有問題，心想大會因為大雨延長時限，對我來說只要多個十分鐘我就可以完賽了，多一個小時不繼續跑下去實在可惜，就讓腳徹底爛掉吧！回家後再療傷了。
告別了一同走了一段路的年輕人，我說即使短暫相會，亦是有緣，我要往前完成接下來的路途，要他保持下去直到終點，會有另一番不同的心情的，所有的苦痛都會在你到達終點時化為美好的甜蜜，只有成功者能誇耀自己過去的苦痛，放棄者永遠是退縮而不敢言這曾經的辛苦，苦是越熬越出頭，享樂是消耗掉堅忍的意志力的，我要他不要忘了苦痛，只要能走就要走下，不要輕言放棄，因為放棄會變成習慣的。
雖然告訴了別人不要輕言放棄，但自己內心卻開始想著放棄，沒有想到竟然是要爬上階梯，再沿著新北大橋兩旁到另一邊，繞橋下再跑回來到剛才上橋處，再下堤旁道路跑第二圈，這時雖沒有雨，溫度舒適，但就是腳裏頭不舒適啦，橋面上排水好，路面乾爽，半跑半走地在橋上想著，剛才怎麼不放棄啊！不然現在就是在坐著喝飲料了，早已換上了一身乾淨的衣褲，舒服地等著回去盥洗一番，心中又是懊悔，卻有另一種聲音再度出現，那個聲音告訴我，都已延長時限一個小時了，我還不跑回去，用走的都要走回去，腳溼難耐又怎麼樣，腳斷了都要爬回去啊！一趟路來到了台北，就這麼放棄嗎？能完成的賽事不能放棄，於是心中想放棄而腳卻不停地跑跑走走，竟繞了第二圈。
上了新北大橋，雖說腳還能跑，但鞋子溼得難受，心想時間上可以回得去，可見自己訂下停損點是有用的，畢竟我跑步是要跑得輕鬆快樂的，在橋面上一樣地跑跑走走，覺得這橋沒事做這麼長幹嘛，還得要去回一趟，橋上一圈下了橋後，只剩一圈了，只要再跑到重陽橋過去再一些路，就是第二圈的折返點，雖然沒有下雨了，氣溫變得很舒適，路面上只是溼而已，但路上積水的地方依然是個水窪，每經過水窪還是得涉水而過，所以說鞋子的溼讓腳的不舒服一直存在，那種腳都快爛掉的苦痛，跟腳快要斷的感覺完全不同，但都到了這地方了，那能有什麼說不回去的道理，依然跑跑走走，看樣子可以在六個小時內回去喔，可見上回的嚴重撞牆這回不見了，變成了腳內的難受，這也是我第一次跑全馬遇到下大雨的情形，隔天看新聞報導才知，當時開始下大雷雨時，雷下到松山機場的跑道，讓飛機起降完全混亂了，當機場班次混亂的同時，我卻在大雨之中當瘋子，持續地在跑步，一般人會認為我們這種瘋狂行為怪異可議，但只有身在中的人，才能明瞭享受苦痛的人，可以進入禪定的境界，我很享受這種苦痛的。
雖然可以在六個小時內回到終點，但我在想，即然關門時限已因雨而延長了，那為了安全跑步，也沒有必要去搶那幾分鐘的時間，路上也看到了上回在高雄馬遇到的那位拿塑膠袋跑步的老伯，這回他跑在我後面，因為他迎我面而來，而我早已往回走了，好親切的面孔，也不知道時間怎麼過的，心裏頭不停地想著終點怎麼還沒到呢？怎麼突然就出現在眼前，快跑起來吧！看得到終點，跑起來似乎還很遙遠，至少心裏頭踏實吧！進入終點時，沒有看到家人來到，我想等會兒要自己坐計程車回去了，回到終點的時間比起上回安平馬還要好，六個小時初頭而已，自己計算得沒有錯，可以六個小時內回來的，所以每場舉辦跑馬的單位都強調安全跑馬的重要，奧運會的馬拉松在記錄上跑死了不少選手，反正我又不是奪標型的，跑得自在快樂就好。
拿了完賽獎牌及成績證明，慢慢走去寄物處拿袋子，找一個地方坐著，脫掉溼得發臭的鞋子，上頭都是泥巴還在滴水，腳底板如所料的，像是用水煮爛了的豬腳，腳也發臭，也許是水窪的水髒所致，回去要好好地洗洗腳，幸好沒有水泡破裂的傷口，若受到感染可不太妙的，換上了涼鞋，把袋子裏的手機開機，想打給家人說我要回去了，結果說他們來了，雖然沒有在我跑進終點時來，也趕來了，心想可以舒服地回去休息，家裏小朋友看了他老爸這麼多次的長跑，應會認為他老爸是個英雄吧。
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