這是尋常日子的寫量，沒有上班時被打斷的思緒，把廚房浴室打掃好後，就開始動筆，原本只是寫，後來加入一個想法，想要把這支紅原子筆給寫完，結果還是沒達成，今天應沒這麼多空閒了吧！時間可以時總預計10公里的跑步，晚上聚餐，還有芙莉蓮的新集要看，找零碎時間吧！今天目標是消滅這支紅原子筆，小小目標而已。
培養一個興趣是必要的，要養成習慣還需要時間來深化，要每天做，做到像吃飯睡覺一樣這般沒有壓力，完全成為生活的一部分，這可要持續很久的，而我真的把有些事都變成了習慣，運動寫字之類的，對我來說，好像沒事可做時，就是把時間用在這我認為簡單，而有些人卻認為困難重重，這就是因為認知所造成的，因為你認為難。
為何難，因為成就感在那兒，你沒有感受到，一件事情有沒有意義，有的人需要收取相當的回報，而有的人要的是一種感受，也許是別人的謝謝，值不值得的人生，我們都有自己的價值觀點，很奇怪的，我每寫完一支原子筆，心中都會湧現出像是畢業典禮，像是跑步進入終點，爬山到了三角點的心情，雖然很辛苦花時間寫完所有墨水，看到筆芯乾淨的樣子，真好，所以，我沒有刻意要寫多漂亮的字體，就是盡可能寫好它而已，這是我消磨時間的一種方式，好好寫字。
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