運動這事，要練到身體能協調，而在某些狀況之下，沒有什麼思考就能做出反應，這個都是需要時間的，不可能說別人說一說就可以馬上做出來那標準動作的，所以在看電視或是卡通時，那些有關運動性質的故事，都會在故事行進時，播出主角們在思考下一步動作的畫面，然而真正在比賽時的人，有誰能這樣子思考呢？絕大部分都是用本能來反應，像我練劍道練了十幾年了，從一開始那種看不清楚對手的動作到現在可以預知對手打擊的方向，從對手身體上些微的動作及眼神來觀察其下一步會怎麼做，這種判斷我實在是說不出為何會如此，這個都是不停地練習，再加上自己身體的感受而來，說真的，我自己一向以打擊面部為自己唯一的動作，我不太打擊手部的，更不用說打擊胴部，應是說三年前還是四年前，為了打擊面部時，身體不能跟著打擊的動作往前進而苦惱，因為打面的基本道理是身體要帶動劍向前，才能打兩者的距離拉近，不然會造成打擊太淺或是身體歪斜的動作，這樣子打劍道，就沒有美感了，所以打擊面部是要快速拉近彼此距離，最好的方式是像個迅捷的花豹，也許像個猛撲的惡虎，直衝對手身體，就是我上回所談的衝體，這種衝擊方式是要顯示出自己的無懼及信心，然而因為自己已習慣這種出手方式，卻在近來練習胴擊時出了問題，原來萬物的道理雖然一通百通，但是有些地方還是有些微的差別的。
還記得為了要練好衝體，自己晚上都去跑步，一來可以加強自己的腳力，再來也可以讓自己每一步都像是在向前迎擊的方式前進，基本上我自己的向前衝擊，也都會輔以手部的直迎對手面部而為，但是近來聽了李老師的講法，我何不多練幾招可以用的，像道館上的朋友們都知道我只打面，只要等著防備面擊，幾乎都可以擋得住我的攻擊，但我也知道，要擋得住我這迅速閃電般的面擊，沒有一定的程度也擋不住，但是多學幾招也算是可以接受的，只是胴擊的練法又跟面擊不同，因為胴擊用向前衝擊時，會造成打擊過深，以及面部露出讓對手有打擊自己面的機會，所以胴擊最好是在對手出招後，以後之先的方式出擊較好，而打胴後，劍身要以做出切割對方胴身的動作，才會有美感，是故近來我不停地在思考要怎麼打才能打後好，原來胴擊最好不要衝體，而是要以身體帶動手部，在對手擊面的同時，可以架開對方的竹劍最好，不能架開時，得躱過對手的面擊，在這同時轉劍向對手的胴部打去，而最美的胴擊也是向前打去，而不是身體先通過對手後再打擊到位，所以基本上也是迎向前而為的，而不是像面擊一樣以無畏之心衝體，這下子對於我一向以衝擊為先的打法，出現了盲點，變成我得轉變我的練習方式了，不能像虎豹般出擊了，而是要以像熊般穩定自己的心，等待對手的先擊要以閃過其擊而為，讓我本來以強烈氣勢的打法，變成有些守勢，每次要轉變打法，就得要再花時間及功夫練習才是，但這種練習是有用的，因為我慢慢地有感受到怎麼打胴部了，一樣的，因為平常的練習，在出手時以毫無考慮的身手出擊，而胴部打擊出來的聲響及手感實在是太好了，有些迷上了打胴部，假若練習成功，我就多了一招讓對手擔心的打法了。
其實劍道的招式不多，而竹劍又要求幾個打擊點而已，又以由上而下擊出為主，所以大都是在氣勢及距離上的要求為先，也因為自己又不是年輕人了，所以練習的方向以穩重不躁進為主，其實打得好不好，在道場上練習時，就可以知道，即使同時擊中，彼此的感受也可以知道，到底是誰打得較好，不同的打擊點會有不同的時間差，劍道這種較少招式的運動，幾乎就是在練習心態及感受些微的時間差距，我在想，是明年還是後年，我就去升五段好了，聽說六段時可以坐在上位當老師了，也許這個也是我學這運動這麼久以來所必要的，以前對於升段不以為然，現在想想，還是去升好了，在這個人為的制度裏，不像古代時，以真實力為先，因為我們這現在社會，還是講究文憑的，以現在的制度，不論你打後多好，段數比別人少就是要坐在下位，我可是練很久了喔，有些人不知道，也可能是我以謙虛態度為人處事而讓人以為自己還像是個學生，但是這個是我所認知應是如此才好，因為一個人不論其身手多好，讓人所信服的，幾乎都是其態度。
以不同的方式去對待不同的遭遇，也許是我們必須要學習的，日常生活裏的所有事不也是如此嗎？近來練胴擊真的很有心得的，也許在劍道場上的決勝在不到一秒之間，但是相對於我們人生，有時不也是如此嗎？有些事情真的需要平常的思考及訓練的，在真正突發事件來時，就可以馬上決定怎麼去做，這個就是事先思考及練習的目的吧！
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