今年的冬天還算沒有發作，但我年輕時從來沒有發生過，就是過敏這回事，應是七八年前的事了，開始時是因為去游泳後，竟然在傍晚時就開始流鼻水，這鼻水流得嚴重，讓睡覺都不適，我是沒有去看醫生啦，但在網路上看別人的分享經驗，才知有不少人有這種情形，這是對水中的氯過敏，為什麼年輕時沒有呢?我在想應是歲月讓自己的體質改變了吧，後來發生了皮膚發癢，在冬天時的的晚上更是癢，而我都癢在小腿，抓癢抓到破皮，很難受的，有人建議去買藥來吃，就說到好市多有一款可以試看看，我就去買，結果真的有效，游泳完的傍晚一開始流鼻水時就吃一顆，鼻水就沒了。
我很會游泳的，過去常去流泳池，從沒有發生過皮膚癢還是流鼻水，在這個時間點開始出現，我知道需要保養身體了，雖然我去體驗的數據都非常好，但一些徵兆還是要注意，像是跑步的腳痛，在過去很容易恢復，但現在都要痛好久，依然沒有什麼好轉，休息過久又會讓訓練結果浪費掉，減少運動量而已，還是時常運動，就是忍痛而已，常跟人家說我身體不時的痛感，都已經很習慣了，每個人的忍痛能耐都不同，我在猜我的身體若換到別人身上，別人應會忍受不住的，說到皮膚癢，在當兵時因為立正不能動聽訓，被蚊子咬也不能動，你也知道營區大都蚊子很多，退伍回家後我老爸看到我腳上那嚴重發炎的情形，還帶我去看皮膚科看醫生，而現在的我，若有皮膚癢發生，基本上也是以擦藥為先，但有時也是癢很難受，這個時候就得吃藥了，游泳造成的鼻子過敏的藥，用來治皮膚也有用的，有一陣子在好市多沒有進這藥，讓我帶著藥盒去藥房一家家問，開到有相同成分的藥，買了一些來做備用，可憐啊，現在需要到了備藥過生活的年紀了。
最近去好市多，發現這藥又有進貨，心裡頭真高興，順便帶了一大袋衛生紙回家，女兒看到我帶衛生紙，說家裡不是都夠用嗎?準備這麼多幹嘛，我說我這個人有末日恐懼了，不再年輕，還記得年輕時什麼都不怕，現在的我依然不怕，但跟我年輕時比起來擔心的事多了，不再像當時那個年輕人了，有家庭跟單身的心態也不同吧，當然也怕身體不舒服會不會造成家人的困擾呢?還是要自己多照顧一下才行，人不只要有強大的心靈，還要有強健的身體，兩者相輔相成，這比財富還重要的，人心是永不滿足的，但擁有身體才會有快樂的心情，有強大的心靈可以支撐著你的身體堅忍下去，小病像是牙齒還是皮膚，只要有些不適都會影響到生活的，所以我們要注意健康。
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