氣、劍、體一致即心、氣、力一致，這句話在我當兵時，第一次聽到，當時是每天晚上在做的刺槍術，當兵的人都知道彈匣裏的子彈數量有限，面對沒完沒了的戰場，有誰能料到這數量那時會用完，沒有了子彈後，刺刀就是唯一的武器，所以每天都在練刺槍，說起來真是無聊，然而這時我卻首次聽到氣刀體一致這句話，當時無法體會為什麼以踏步及嘶喊為主，國軍的刺槍術沒有太多的花招，說是學自日本劍道的精膸，反正叫我踏步向前我就踏步向前，叫我喊叫我就喊叫。
沒有想到現在我最常做的運動，劍道，真的就是把氣劍體一致認定為劍道技術的最高階段，旁人看我們在做都很容易，這犯了想像為真的毛病，很多事光用想的都以為容易，這個我很明白，因為很多旁觀者看我練習都會信勢旦旦地來練習，看都很容易，其實不簡單，因為對手是個會移動的人，也會反擊，在想像裏，好像所有的事都這麼的自然，好像都照著自己的安排，而現實裏都是出乎意料之外的。
照說劍道的打擊目標，只有穿護具的地方而已，而且打擊時得正打才是，與刀術不同，一種是運動而另一種則是武術，然而在運動的劍道都打不好了，不用談刀術打得好不好了，是故基本的東西得要把基礎做好才是，再來談較複雜的武術，也因為劍道的打擊目標有限制，而且對方時時刻刻正在伺機進攻的狀態下，一瞬間要準確地擊中固定幾個目標，實在必須經過多日的鍛煉，而人的身體機能各有所長，在還沒有經過訓練之前，人都會依賴自己最習慣的動作來做為，腕力大的人自然會依靠腕力攻打，體力大的人亦都會依賴體力進攻，這本是人之常情。
靠體力、腕力攻打，在手持武器的武術中，本就非正途，尚非真正的劍道，武器與拳腳不同的是集中專注力在武器上，透過武器來擊傷對手，靠力大就不是重點了，力量大體力好成為配角了，而那個拿武器的人，從身到心都得鍛鍊，因為武器這東西，一擊就能分出勝負，不夠專心不小心就完了，所以每發一擊時，要有必須摒棄一切，全心擊出而必有有準確的專注而發。
氣就是勇猛果敢，不撓不屈，強剛堅定的意志，劍就是氣的凝聚，體則包括姿勢、腰的進退、雙手的伸屈、雙腳的移動，也唯有這三種的一致配合，始有真正完整的一刀而出，雖有勇猛的鬥志，及適當的姿勢腳法，在對峙時去體驗，在合理的招式裏明瞭劍道基本的正與中，轉而至體心之用，不然的話，即使打中，在我的看法裏，只能算是僥倖的擊中而已，真正好的打擊與劍道姿態之美，就在這裏成為一種美的享受，而不是在比賽場合上看似強勢的對打，卻是胡亂出招的混仗，在劍道場裏，難得看到真正的美技，氣劍體的一致要靠不斷的練習始得體會。
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