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  這個月若這次也是跑全馬的話,但造成連四週的連馬,屏東這場經過自己衡量後,就跑個超半程來練練腳力,其實最怕的是過度的操練而受傷,受傷很麻煩的,得休息很久一段時間,過程之中不得不放棄一些運動,只能散散步而已,這樣子對於習慣運動的自己來說,不能出門去運動的話會很痛苦的,若要選擇一場練腳力而已的場子,當然就選這屏東,因為較近的路程可以在來年再報名,較遠的場子又不可能每年都去,也就是一次去就能把全馬拿下,不用每年都去,隔個幾年再去就好,所以在報名時就考慮了這眾多的因素,而去年的屏東馬是自己跑馬裏的最佳成績,但以去年的身心狀況來看,其實也是不好受的,今年的自己又減重又多練了一年,正常的狀況應是可以應付自如了吧!但這種長距離的運動,一口氣數個小時,誰也不能預料接下來會發生什麼事,小心應付才是上策。FB_IMG_13846603947304352DSC03041

  報超半程也有一個目的就是要把這完賽獎牌送給女兒的,她生肖屬猴,這回的獎牌上又是一個跑步的孫悟空,又有一個琉璃珠,用來做項鍊最好了,因為全馬的獎牌都是屬於自己的回憶,為自己的收藏,把半程的送給女兒較不會心痛,老早就跟女兒說這獎牌是要給她的,我拿回家後,她看到這獎牌真的很高興,每個人想要的不同,我享受了跑步的樂趣,而她得到了一個漂亮的項鍊。DSC03043DSC03046

  若說天氣狀況,這一天算是非常好的,沒有冷到讓人發抖,而涼意卻能讓人更加舒適地向前奔跑,在屏東市裏的路線跟去年相同,出了屏東市發現郊外的霧氣讓空氣乾淨不少,路線改變,全馬的人要在國道三號下方先往九如的方向去,沒有去年那種往屏東科技大學的路,路線改變也讓我覺得更加新奇,很想知道會跑向什麼樣的路線,沒有走過的路都想走看看,沒有去過的地方都想去看看,這種想法一直都存在我這愛好冒險的人的心中,藉由舉辦活動來讓自己接觸不少未到之境,增加了不少生活上的樂趣。DSC03047DSC03049DSC03051DSC03054

  氣溫涼不代表不會大量流汗,溼度才是讓汗水蒸發不掉而留在身上的因素,還記得去年跑這一場,把相機弄得溼得連照相的功能都出了問題,上個星期的田中馬還沒有回到終點就覺得襪子早就溼得難受,把襪子脫掉後發現腳底因為浸在汗水裏而爛爛的,但涼爽的天氣還是讓人不會因為太熱而難受,這種天氣我喜歡,在單車國道下跑,我認為這種季節應可以在太陽下跑也不為過,秋冬的太陽比起夏天的太陽溫柔多了,至少不會把皮膚曬傷吧!這回又躲在國道下方有遮陽處跑步,更是少了烈炎炙身,屏東比起高雄市還要適合運動的,就機動車輛的數量來看,安全是最大的優點。DSC03055DSC03056DSC03057

  離開了國道下方,進入了鄉野間的產業道路,這條是新鮮的路段,不要說跑者,連我在鄉下長大的人,若有這種道路也能讓我興奮不已,離開家鄉太久,住在城市裏也習慣,但在這種田野裏的感受,還是把自己小時候的心情再度找回來,現在不少地區的都有規劃單車休閒路線,把這些路跟機動車輛分道來行走,更多的美好風景,只是有些人騎單車都以飇速為主,這種非休閒式的單車騎法,我認為還是去騎大馬路較好,不要來跟慢活的人們擠,所以這回不是在國道下讓我喜歡,而是這一段離開國道的鄉野路讓我印象深刻。DSC03058DSC03059

  最後還是得進到城市裏,還好跑在大馬路上的時間沒有太長,大概只有三四公里而已,過去在屏東市混了很久,離開這地方到台北去工作再回到南部就沒有常來屏東,景色依舊而人事已非,過去的種種都已成追憶,人生的變化沒有人能猜得到再來會發生什麼事,說不定這種不確定才是人生啊!這個世間事若能被料得一清二楚,我們必然會失去了奮鬥的力量。DSC03060DSC03062DSC03063

  沒有錯,這回是輕鬆就完成了,但跑了二十五公里那有不酸痛的道理,畢竟我也是肉體之身,人再怎麼訓練也是肉身,不可能成為鋼鐵的,在過程之中不停地在考慮要不要加速,增速必然會讓心肺更加難受的,可是這個方式又可以讓我們的心肺功能加強,所以還是不時地加快些,在有些難受就要放慢腳步,能力還是要增強較好,若問我快點回到終點有什麼好處呢?一來可以快點獲得休息,再來可以慢條斯理地整理自己的行囊,若有住宿也可以在十二點退房前回去沖洗一番,好處不多,但卻很實際。DSC03064DSC03065DSC03067DSC03068DSC03069

  這場不趕時間,在屏東市的廣東路遇到了黃大哥帶著他兄弟馬拉松狗黃檸檬在路口做志工指揮交通,心想自己又不急著要趕時間,而在這地方離終點大概只剩一公里多點而已,而那時又不會喘及難受,就停在路口跟他聊天,也跟黃檸檬照了張相片,再來就一口氣跑到終點,結果發現路邊有一個人一直看著我,我也覺得很面熟,再回頭仔細看,原來是住在屏東市的同事在買早餐,這時還沒有八點半,假日晚起床的人現在買早餐很正常的,只有我們這些不正常人類才在這麼早時候,瘋狂地跑了這麼遠的距離,舉起手來大聲地跟同事打了招呼,下一個目標就是終點大門。DSC03070DSC03071DSC03073DSC03075DSC03077

  隨著自己越跑越順,快樂感也越多,看到大會有提供仙草,我來來回回地喝了四碗,為何?這種仙草凍是我小時候最愛吃的,比起布丁還要美味,加上剛才流了這麼多汗水,吃這個最好,回想起在路途之中的補給站裏,吃了奶酪,萬丹的紅豆湯,還有萬巒的豬腳,屏東豬腳就是萬巒這一味讓我最回味了,上個星期的田中有啤酒,我在想那天也許在馬場上會吃到更加特殊的食物也說不定,在終點提供仙草凍的攤位上看到後方一桶桶的仙草,現在怎麼都用塑膠容器了呢?過去不是用金屬的嗎?時代進步,連容器也改變了。DSC03079DSC03081DSC03082

  回程時,看到很多跑者尚在奮戰之中,而自己卻已往回家的路上,來屏東不去屏東夜市吃肉圓配豬血湯怎麼行呢?也買了回家給家人吃,機車一路回家,心中無比輕鬆。DSC03083

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    peterhung 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()