連續三年都來八卦山台地跑馬拉松,但第一次是跟小咪走五公里,第二次是半馬賽而已,第二次最慘,因為在大雨之中完成,這回第三次,心裏想的是把全馬給完成,順便把這回百馬協會要頒發的十馬獎拿回來,這次春季頒獎是在八卦山,年底的秋季是在岡山的阿公店馬頒獎,也那時我已可以領三十馬獎。
前二次的上山路線,都是從名間那兒上山,而那兒的線線較複雜,二次都走錯路,這回我改了上山路線,從南投這兒上山,路線較明顯,一下子就能上到八卦路上,凌晨二點半出發,我的策略一下都是先到會場,可以輕輕鬆鬆地做些事先的動作,寄物找地方休息,也許熱熱身,看看會場的概況,讓自己心中有個底,其實這兒我們全家來二次了,這回第三次,對這兒的景色及環境,都很熟而沒有任何陌生感,唯一讓我不安的是因為我這回是跑全馬,家人要在會場那兒等我很久,有些不好意思,老婆大人拿學校小朋友的作業來這兒改,哥哥則帶籃球來玩,小咪我倒不會太在意,這小女生可以發呆很久,腦袋空空的也沒有關係。
跑馬現在成為風氣,我剛開始跑步時,興仁公園那兒只有我在跑,後來轉移到前鎮高中外圈,開始時只有一兩個,現在多出了一倍以上,而且本來都是中年人在跑的,現在多了不少年輕人加入,跑馬拉松的人口,大部分都是中年人,年輕人會加入,一般來說都是認為時尚流行而來,所以現在在馬場上年輕人很多,但是能一馬又一馬地跑的,還是以中年人較多,每一次都能看到慶祝百馬的助跑加油團,拿旗幟跑的人也很多,跑馬者那股自認為是堅強意志力的人,能拿旗幟跑,都讓我覺得興奮不已,不知道那一天我也能幫別人拿旗跑,當然我這種個人跑者,不像有跑團這種有眾人來加油,反正快樂就好。
這回的八卦馬,路線有點改,往彰化這方向的里程增多,以前是過了松柏嶺後,還要再往名間那個方向跑一段路,只是往彰化這方向的去程是下坡,回到西嶺國小是高點,再來就是松柏嶺這個高點,反正來了就去做,管他的什麼樣的地形,這回要完成就是了,然而前二次的馬拉松,出現了膝蓋痛的情形,還好這二次都是隔二週才跑一次,若像二月時的週連馬,那我可能就有棄馬的情形,上次的台南馬真的是從頭痛到尾,其實第一次發現痛是在香港馬時,那時我真的嚇了一跳,還好這次要跑八卦山之前,腳的狀況有好轉,但我還是怕會再出現痛的情況,這回因為是山路,有下坡的現象,下坡最傷膝蓋了,我也不拚速度,以在時間內完賽就好,設定自己在五個半小時回來。
轉過第一個拆返點,開始上坡,怎麼下來就要怎麼回去,下來的公里數大概有十五公里,那回去也是同樣的路程,這往彰化這段路,腳部都很正常,正常到我都想要不要加速來看看會不會再破自己的成績,跑了十七公里時,我一點兒都不喘,體力進步很多,但因為還有半程以上,全馬的人不能逞強,三十公里後才見真章,但我因為在澎湖馬在二十五公里後的撞牆嚴重,我都把二十五公里到三十公里之間設定為要自己小心的區間。
一到了二十五公里,就不停地在擔心會不會出現痛苦感,但要往西嶺國小回去,這麼長的上坡,雖然是緩上坡,但還是挑戰了自己體能,反正跑跑走走也是策略。
原本天氣還算是陰涼,慢慢地太陽出來,但天空還有些濛濛的,但紫外線依然傷人,沒有直接的太陽照射,氣溫還是不停地往上升,過了西嶺國小後,整個地太陽照射,從西嶺國小下一個陡坡,這時我知道我不能再跑了,即使跑也不能跑快,看看時間及距離,過了三十公里,雖說還有十二公里,但還有二個小時多一點可以用,我知道完不是問題,那就不用太拚了,因為這時腳痛出現,沒有想到膝部的問題還是沒有完全復原。
路上很多的單車族騎著很貴的單車行進,這路線應是假日期間的熱門路線,單車還算是耗體力的運動,因為這地方的地形來騎單車,很有挑戰性,但那些呼嘯而過的重型機車就讓我覺得很不以為然,路上這麼多的跑者,還耍帥地騎這麼快,跟汽車搶道,過彎時貼線線,身為跑馬者,我跟這些人比起來,我自己是高的,因為我們才是厲害的,光一台重機要花這麼多的錢,這種休閒就不適合我即使慢慢跑,我都會有種自我感覺良好的傲氣。
再來就是要跑上松柏嶺,好長的坡,而且不是緩坡,痛苦指數增加,還好這兒的林木遮陽,沒有很熱的感覺,可是下坡時有二公里多,用走的吧!年輕時當步兵,現在當步兵也沒有什麼難為情的,畢竟路上又不是我一個人當步兵而已,除非是有一定程度的跑者,不然在這三十幾公里後,走路是一定要的啦。
又來一次那種感覺,就是怎麼下來就得怎麼上去,下了近三公里的下坡,腳痛,但往回去的上坡,不是腳痛的問題,是意志力已潰散掉了,再走上去吧!這個時候還能跑得快的人,我都認為是個高手,但路上沒有看到這種人了,走路的速度有時都比起跑步還要快。
過了松柏嶺,當然就是要再回到西嶺國小那兒去,小咪在我們回家時經過這路說,在車子上怎麼覺得這麼快,一下子就一到南投了,不用小咪講,我也有這麼認為,從猴探井這兒回到終點,其實還有三公里左右,但這三公里,在心中的距離是好遠好遠啊!跟在車子裏行進不同,在車子裏是自在的,身體是舒適的,車行的速度比起跑步還要快很多倍,沒有苦痛,有時還嫌速度慢,跑者的心態是在身心掙扎之下,消磨掉身心的力量,每一步都是盡全力。
上了最後一個坡,當然又是要迎接我那最想念的終點大門了,至少走到了轉進門之處吧!這個時候的時間,超過我跟家人約定的五個半小時,雖說超過,但也是還好沒有超過很久,過程裏再怎麼臭的臉,再怎麼苦,在最後都得表現出最美好的進場動作,我一向抱持著這種想法,不知道別人有沒有跟我一樣,說也奇怪的,都跑馬這麼多次了,怎麼全程四十二公里的路程還是讓我常感到苦呢!沒有一次不覺得輕鬆自在的,也許是享受苦才是這種距離的樂趣,苦中作樂才是這運動的精髓。
完美的進場,老樣子,期待很久的終點,一踏進之後,好像也沒有什麼太大的感覺,如同這是必經的過程一樣,再怎麼長的路,都有一個結束之點,人生不也是這個樣子嗎?在路上看到一個走路走得很辛苦的出家人,原還以為是裝扮者,超過他時往他身上看,是個半馬的跑者,那時已有三個小時,但這位跑者還沒有進終點,我看是會超過半馬的時限,這位真的是一位出家人,看他很辛苦地走著,超過的同時,我跟他說加油,其實可以跟他走一走,我會跟他講,跑步比起拜佛一千拜還能夠感受到禪定的心情,因為總是在最苦之後才能夠感受到活著的美好,雖然當你達成之後,其實也沒有什麼大不了,但過程之中的身心所有樣貌,不就是最現實的人生嗎?能在幾個小時之內把人生的經歷走上一遍,不很值得嗎?當我們達到某些境界之同時,其實充滿野心的我們,還會為自己設下另一個目標來挑戰的,一關再一關,人心的不滿足不也是如此嗎?
這八卦山台地,連續三年都來,把全馬完成後,下回要再來這兒跑馬,也許會再隔個三四年吧!跑步當興趣,我想我不會對跑百回馬有太強的興趣的,但我會每年都跑個幾次是一定的,跑了這麼多次了,全馬的過程裏所有的心理身體變化,也能知道而不會再有前十馬時那種緊張的心情,還記得當時每一場馬都好像有那種會在路上的不確定感,畢竟過程裏的難受只有親身去經歷過的人才能完全明瞭,我說得要透徹,文筆再好都不能足以形容。
我能知道活著的甘甜,是因為我苦過,我能明白別人的苦是因為我也曾經苦過,一個能對別人有同理心的人,絕對不是一個被保護長大的小孩,而是經歷過別人所沒有經歷過的事,所以我願意自己吃苦,也願意讓小孩子吃苦,當父母的自己,不會為小孩子挺身而出去解決很多事情,我會告訴他們事物的道理,其他的讓他們自己去體會,我跟兒子說,也許我們去東京跑馬拉松時,你跟著我跑,東京馬是七個小時完賽的,我帶著你體會一下什麼叫做幾個小時內的人生。
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