經歷過辛苦，最喜歡的還是吃一餐比平常還要豐盛些的食物，每次回想起自己在台北當兵時，那時我們部隊在景美的馬明潭營區，代表一大堆人都去湖口訓練踢正步備國慶閱兵，而我大部分時間都在景美留守，有時會去湖口練練，因為我還有業務要辦，總記得從景美坐公車到台北車站在早上上班時間時，要花一個半小時才會到火車站，有時要二個小時，而我用走的，我走好幾次喔，同樣到火車站只要一個小時，若要到關渡師部去，最好的時間是坐第一班公車出門，幾乎都是早餐還沒有吃就得去坐車，總記得一兩天熬夜後到師部把文件交差後，回景美的部隊前，就會在警察專科學校前的一家我家牛排吃一餐便宜的牛排，不吃營區的晚餐了，總覺得那一餐牛排對我來說好療癒，直到今天我都還記得這件事。
時至今日，經歷過好多好多事，我發現最難的都不是工作，而是人，這個社會怎麼這麼多庸人自擾呢?有些人真的是很刻意在表現，在討好，還有打壓你的，到底是招誰惹誰了，我發現原來是你比他強，抹黑你是最廉價的方式，努力工作太辛苦了，只要打擊你這個絆腳石就可以了，不必去付出生命打天下，難怪唐朝開國的玄武門之變會發生，李世民打天下後，兄弟們只要消滅你就好，不必去與天下英雄爭奪，人性是最美好的，但也是最可怕的，似乎所有的恐怖惡劣的事會發生的前提，都是因為慾望的推波，慾望之所以難搞，就是因為先樂，而努力則是先苦，若沒有真正的人生體驗，讓你的本能來選擇，你會選擇先樂還是先苦呢?也許我是個在年輕時事不順的人吧，但在難以解決的事過後，慢慢地發現，原來苦後會有回甘的過程，讓我愛上了這種感覺，這也是我一直教我家男孩子的一個概念，就是那句話，努力是值得的，值得什麼呢?值得去吃一頓大餐來犒賞自己。
所以我現在依然會在辛苦之後也來吃個好，即使我長時間在控制體重也要去吃，雖然也吃不多，但也花不了什麼錢，自己喜歡吃的東西就這麼幾樣而已，像是去吃米粉豬血湯，若有值得慶祝的事時，頂多就再吃一碗豬血湯而已，去吃夢時代餐飲那兒的空廚豬腳算是曯大的餐點了吧，自己在家不太喜歡下廚，這來自我年輕時一直都有著失敗廚藝的原因，加上到外頭去吃也方便，所以租屋處有廚房也都不會去用，反正台灣的一天三餐算是很方便取得的，聽說日本人不像台灣一樣早餐店森立，所以他們才會早餐都在家吃完再出門，我最常去吃空廚豬腳的時機點是跑完全馬後的一兩天內，總覺得有需要啦，因為努力是得的，給自己一點獎賞啦，所以家裡的一些冷凍食品，若不是老婆大人還是小孩子幫我煮，我幾都不會去動它們的，也許算是好命，小孩子煮給我吃也算是不錯的。
看到剛結束的北京馬拉松在小紅書上好多視頻都是那位最後一位進終點門的86歲大爺，能完成都是厲害，很多年輕人都完成不了的，何況連上場都不敢的人一大堆，這給了人們一些鼓勵，人的健康要自己負責，靠吃營養品之外，還是需要活動的，活多久是老天爺決定的，但活得健康與否是自己決定的，吃好似乎是現在的人常見的生活習慣，但我在碼頭有不少朋友，年輕時不眠不休的喝酒，直到身體出了問題才來養生，都已為時太晚，很難過好幾個都成仙去了，人都會老，不用怕，有吃有喝才是人生，但你得要讓自己評判是不是值得，回憶很多的我，只要好好地想，都可以想到當時吃了什麼東西，還是一些很特別的經歷，營養是需要的，但又不能過度去吃，很喜歡中國人的宇宙觀，一個平衡的世界，過與不及都不好，讓自己也能過個平衡的人生，身體心靈都能自在的日子，當然適時地犒賞自己，在努力之後。
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