十月的第二場就在旗津，這兒離所住的地方較近，那有不去跑跑的理由呢？下個月還有二場，一個月二場還算可以接受的，然而我一直擔心的，這旗津區公所前空間太小而那兒也是旅遊景點，會不會不好管制，結果也是有些亂，我覺得旗津要辦路跑，還需要累積經驗才行，像路線的規劃及完跑禮物的領取等，都要再用些心，總是覺得那兒有些亂。
天色未亮，人潮逐漸聚集，這場路跑賽有四千多人參與。
報關行的朋友們，也有不少人參加，這也算是我參加這麼多場以來，第一次有朋友們一同共襄盛舉。
剛開始時，大家臉上都有笑容，路途還很長，這個時候必須要慢慢調整自己的氣息，可是每次路跑都會有艱難的過程，而我卻樂在其中。
其實我這一次沒有刻意跑在前頭，只是在隊伍後頭，慢慢跑而已，這是我一向路跑的原則，能在時間內，在終點關門前回來就可以了，不做為了時間來做快跑，也因為自己的訓練跑馬才一年而已，原則上我希望我能訓練到五年以上才來跑全馬，上回的信義馬跑得很舒服很愉快，還以為自己進步神速，結果在這場路跑後，才知道自己還有得磨。
七點十分開始跑，到風車公園時，太陽已越來越大，但還算天色沒有大開，還是有些昏暗感。
跑進旗津海岸邊，沿著海岸跑，這時身體的能耐還能游刃有餘，但是想要加快速度超過人群，還是不能，因為前方人還算多，超車會很不容易的，所以還是乖乖的慢跑著，享受這大海的景色，這條路我也是第一次才知道，過去到旗津時，都因為天氣太熱而不想到處走，在高雄的冬天，若不是寒流來襲的話，冬天的太陽也會讓人熱昏的。
過了116碼頭，也就是轉過高字塔，先跑在馬路上，經過碼頭貨櫃場也經過了自己機關的中興分局，心中有想就是假若有機會調到這分局來上班，這條旗津的海岸路線，我一定要好好的利用，這條路又直又好路，沒有跟路上的馬路相接連，依跑者來說，是條安全的路跑路線。
在機關分局前再轉進了海岸路線，就是剛剛來的路線回去，天氣越來越熱，還算跑得動，但是腳步也逐漸慢下來了，當時我還不知道什麼原因，只覺得跑起來心臟有些難受，跑過海岸路，轉進了村落小路，變成時跑時走，發現了帽緣上面汗水積成水滴狀，一滴滴地流下來，臉上汗水流不停。
跑過了陽明海運的願景館，太陽臨空，我開始走路了，全身溼到不行，汗流驚人，不只衣服帽子溼，連褲子也都溼透了，讓我想到今年去陸軍官校跑步時，最後一段也是太陽出來，讓我最後一段路變成難受，我在想重複的情形出現了嗎。
走進了渡船頭附近的村落裏小徑裏跑，這時我一直認為管制做得不好，因為跑著與車輛混在一起，是很危險的，雖然我知道已到了這附近，離終點大概還要五公里，雖然我跑不起來了，用的是大步快走，可是眼前時時出頭黑漆漆的視野，當時我還可以撐，反正也不跑了，用走的把它走完好了，以這種速度應可以在時間內回到終點。
看到前方高處，我知道還要爬上旗後燈塔那兒再下來，但心中也算是有點底，因為終點越來越近了。
上山若是在開始還能爬得上去，在路跑的最後還要跑上山，真的是折磨，使盡吃奶力上去了，說真的也沒有什麼心欣賞風景。
儘快下山，又進了村落的小徑裏，轉來轉去的，跑到了旗津的海產街，眼前就出現了終點，老樣子，每次的路跑當眼前出現這一幕時，眼淚都要流出來了，這種感動只有親自體驗的人可以知道，也是每位路跑著追求的。
小咪看到我跑來，其實我也跑不動了，因為一跑就感到腳有抽筋的感覺，但我還是用小跑步的跑進終點，至少留一個美好的姿態，小咪陪我跑一下子進了終點，一樣的就是毛巾及完跑獎牌，並且一瓶水，沒有想到在跑的時候雖然不舒服，但還能忍耐，但停止跑步後，身體的狀況不斷，首先就是頭痛不已，汗水不止，人感到極度的虛弱，我當時認為應是流汗過多，多喝些水就可以了，沒有想到連站起來都覺得難過，身體覺得有畏寒，看小朋友穿短袖的都沒有說冷，小朋友說天氣很熱啊！我說我覺得冷，其實當時我還是在流汗。
我還能走還能說話意識都正常，但就是覺得身體不適，我發現應是有輕微的中暑現象，書上說熱傷害的早期症狀是過度流汗、頭痛、嘔心、頭昏、視力模糊、步態不穩等方面的漸進性破壞，而上述的症狀我都有，書上也說若出現呼吸不順、發抖、肌肉抽筋、皮膚乾燥不出汗的現象時，必須立刻停止運動，在陰涼處安靜休憩，並迅速請醫護人員來治療，以免病情惡化，旗津的天氣熱到讓我難受，可見我還必須練習在天熱時跑步，不然身體不適應熱而讓身體散熱功能失調，會造成身體傷害的，下午休息了幾個小時後，人就恢復了，再去港園吃碗牛肉麵後，把能量補充回來後，就覺得腳又在癢了，又想跑了，沒有關係，這個星期六還有一場太魯閣，那兒應不會再讓我熱到難受了吧！小咪把我手臂上鹽晶照下來，自己也不知流失了多少電解質。
馬拉松賽出現死亡都是因為熱衰竭，還好我在陽明願景館那兒就決定不跑了，用走的走完最後一段，若拼命硬跑，身體必定受到傷害的，那些可以跑得快又沒有不舒服的人，幾都是有至少五年以上的功力才行，天氣熱真的難受啊！但再經過這一次的折磨，我的身體的忍受力會更強的，又一面獎牌了，但我認為這獎牌還不夠精美，圖案要重新設計才好。
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