去年達成百馬後，就再也沒有做過超過10K的路跑距離了，說也奇怪了，以前有個目標，腳都不痛，怎一旦鬆懈後，痛就一直來，還好我還有很會游泳這技能，但心中總是不停地回響起三井壽在安西教練前懺悔的那句話，「教練，我好想打籃球。」沒錯，我心中那股跑馬熱還未冷卻下來，好想再跑馬拉松喔！只想用游泳將腳傷復健好就能再上場，真的擔心腳傷讓我與跑步絕緣而已。今天下午泳池的兒童池那兒好多人，長游及速泳這兒的人也較平常多，回程在販賣區買一套泳帽褲，常游時，泳褲就是消耗品，過去打劍道，一年換四支竹劍，跑步一年二雙跑鞋，更久前，柔道服總準備幾套備用，喜歡一件事，心中好快樂。跑馬就休一年吧！希望明年能再上場。這幾天一直在想，颱風季過後，要不要再去單攻玉山。
若不是朋友的相邀，我還真的沒有想到要報名的喔，沒有想到時間過得真快，就這麼到了活動開始的日子，人總是建忘的，以前的事，回家幾天後就忘了，當下的痛苦感受，都變成了回憶，恢後的身心，只感受到目前的狀況，那有想到以前呢?這也是我很鼓朋友們都要去接挑戰，做過了，可以說一輩子，不去做，你只有想一輩子而已。
完賽獎牌寄來了，當天是製成數量不夠，還是在終點大門混亂，怎麼會不夠呢？登記的人數還不少，當然大會補寄給我，雖我不再以這獎牌為目標參加活動，但說真的，剛開始入坑時，真的很期待拿到這一面沉沉的重量感覺喔！至今休跑快四個星期了，只有去游泳而已，昨天試跑5K，覺得腳還是卡卡的不適感，所以今天雖是昨天下夜勤回來，稍微休息一下，還是去游泳了，大概是自由式游距離太多、時間太久，雙手有種快廢了的痠痛感，腳痛未癒，若手再廢了的話，只剩嘴巴可以動而已，看開點，練肖話也是很好的運動喔！繼續休跑，十幾年來，第一次休跑這麼久。
北港馬-100馬，十多年了，自己也沒有想過會有這一天，也加入了百馬聚樂部，今天的北港天氣太好，有點曬傷，能完成就不容易，再來我口袋裡已沒有尚未完成的路跑活動，休息一陣子吧！重點是養傷，從開始保四沒問題，到保五有些吃力，再來能保六就值得高興，到現在完賽時間一定要六個半小時以上才敢報名，腳傷讓速度不再，當年初馬在陸軍官校，還記得從官校升旗台走去停機車馬兒，舉步維艱，心想這一生能跑個五馬就可以，結果竟然累積了這麼多，很多事不需要太聰明，去做就對了，電影阿甘正傳就說了這點，你的經歷，都是你自己創出的，人生要多彩，去做就是。當然我跑步不是高手，只是喜歡運動而已，每在場子裡看到高手，總對其抱著注目佩服的眼光。
看自己這兩年來的全馬，回想起來，今年最謹慎小心，但也最難受，是選場的問題嗎?元日馬時還蠻順利的啊，然而再來的關廟就開始痛了，再來關山是因為太熱，自己又沒有刻意去練習過耐熱，而這一場大概也是坡度太多太大，造成了痛的出現，還不到半程就誘發了嚴重的足底筋膜炎，對，是山路，聯大八甲馬的路線，比關廟龍崎的還要崎嶇，本來腳就一直沒完全復原，跑過幾個大坡，有上就有下，筋膜的彈性也變差了，所以很快就跟痛楚相伴，這時意志力取勝，開跑時的雨還算小，回程到最後幾公里就是與雨同行了，背風坡還好，丘陵的高點及迎風面可感受到九降風，所以最後時較難受，濕衣加上強風，又有痛腳，完成也算不容易，完賽紀念是一隻金屬的石虎，再加上石虎布娃娃，99馬了，沒想到最後幾馬這麼苦，八月才跑過烈火高溫，今天再來寒冰斷腳折磨，希望北港在12月時，身體能舒適自在。
這次花不到五十分鐘就游完二十圈，有點不習慣，但有種感覺就是可以慢調斯理洗刷刷，算是享受一回美妙的輕鬆，可想那些全馬不到五小時完賽的人，也是這種心情吧！看動漫飆速宅男在全國高中聯賽騎完登山賽道或使盡全力進入終點後，完全無力而快摔車，連站都要別人來扶才行，我的全馬好幾次也是這樣的，進入終點後坐下來休息，竟然站不起來了，但有幾次四個多小時完賽，真的覺得有好多時間足夠整理後回家，所以說能力還是讓你可不可以行有餘力來自在的要素，游泳這回事，我從來就沒有盡力去游過，反正享受無重力的漂浮划水就好。
這趟行程很早前就定了，本來對爬山好像有些懶懶的無力感，不知怎麼的，就覺得要我再花時間走長距離的路到山上去，就是提不起勁，七月時帶女兒上玉山，那是因為我心中有個想法，家裡小孩都得被我帶爬玉山一次，因為在山上可以體驗一下大自然的美，最重要的是在辛苦不已的過程裡，明瞭不是什麼事都是順利的，不是所有環境都得舒服自在的，各種不同的玩法，有些人就是喜歡苦中作樂，別有一番風味，享受美食舒適，當然也是種作為，但如同古希臘哲學有縱慾及禁縱兩學派的爭論，最後是禁慾派獲得認同，畢竟先樂後苦還是先苦後樂，大家認為人們應是苦中作樂才是人生。
要去做一件事，最怕在還未開始時，就來了很考驗，所以要成就一件事，除了自己的因素外，外在的因素還很多的，颱風還是下雨，假如新冠確診在隔離期間也得放棄，再來才是體能的問題，高山反應及意志力，要讓我們放棄只需要一個因素，而要讓我們成功，得多方面的配合，上高山不是件容易的事，不像在平地可以方便像是到處都有超商一樣。
當然我走的絕對不會是輕鬆的，但我還是願意去走，很多人都認為疫情而裹足不前，但他們都忘了一件事，戶外比起室內群聚還要安全多了，難道為了怕，什麼都不做，把自己封閉起來嗎?看樣子政府想放棄了，但人們還不想放棄，政府以為功勞是他們的，但防疫是老百姓的自律配合，若像歐美國家那樣子，是政府被迫放棄的，而我們是政府想逼我們放棄，做好防護，不用擔心不用怕，還是可以生活的，難道參加戶外繞境跟坐火車客運高鐵，還有餐廳內用，那個較危險呢?自己要有判斷，但人們大都相信媒體的片面之辭。
從山上回來，腳指甲掉了二指，難怪下山時這麼不舒服，好像喜歡耐力運動的人都能在痛處之中完成一個目標，常說我不是筋骨體能特好的人，但處在痛與壓力，似乎更有愉悅感，這世上怪人不少的。這個星期來都穿丫拖運動，其實我大都是穿蚱蜢鞋跑步的，看別人在長跑時穿丫拖，是不是自己也來入伙呢？
也許懶散了，練不夠，推給天氣悶熱無風，怪山路崎嶇，都改變不了這場對我算是慘烈的全馬，平常沒有練山路也是個問題，雙溪那場落馬就是一例，汗流太多讓人體虛，山路起伏讓腳折磨，看別人自在跑，雖不快，也讓我羨慕不已，看證書時間排名，我後面還有一兩百個，可見受折磨的不只我一人，不求競速也不去排名，平安回到終點就好，那就開吃吧！喝啤酒最好，幸好跟朋友來的，有人載我回去，不然一定超過酒駕標準的。
單攻了這麼多次，每次都是夜攀，雖然我可以整晚沒睡，但身體筋骨還是會抗議，精神亢奮而身子又痛又累，再強的心靈也會被身體折磨到意志薄弱，單攻這選擇是有一定的危險性存在，加上我都是一個人在黑夜的山林走，是否以後不要再做了，畢竟身體不再年輕，安排兩天行程較好吧！隨著年歲增長，年輕時的熱血衝動活動應適時減少，如同我想過等我百馬完成後，應以半馬為主，爬山以郊山為主，三千公尺的山是否不再單攻了。
這場雖然進終點時間還算滿意，但腳痛死了，在34K之後開始發作，這就是隱藏的舊傷，還有右肩到頸整個痛麻，都跑這麼多馬了，還是如此，所以那些高手不只要努力練習，還得有天生的好體質才能超越巔峰。再來就是二月份有二場，都是高屏的場，不必長途跋涉，閒著沒事就找苦吃，又痛又爽這種身心狀態只有親身經歷才能明瞭。從萬華的馬場町公園沿著新店溪跑到社子的最遠處再彎往基隆河沿岸到士林端後，原路返回，在台北這麼久，我沒走過這些地方，參加路跑的收獲就是運動旅行。
好久沒跑賽事了，平常自己跑都十幾公里而已，若沒賽場，我不會自己跑這種距離的，感覺陌生，畢竟大部分賽事都取消或延期，本想著會不會這場也延期呢？結果這場成為我今年的最後一場，今年只跑三場而已。南台灣的秋冬在太陽出來後就變熱，而。降溫是下星期的事，所以我今天又是汗流不止，跑時有點速度，卻總感不適，最後造成疲勞度增加，完成就好，不到三百個全馬跑者，我後面還有九十個還在奮戰。屏東夜市人好多，買了些回家晚上吃。
基本上單攻的人回到這登山口，除非已天黑到沒有接駁車了，不然大多數的單攻客都會坐駁車的，腳都沒有力了，都到這兒了，能少走些就少走吧，然而在前一天在東埔山莊時，聽到莊主在接聽電話才知，原來只要打電話要求接駁，車子還是會上去接客下山的，只是要一百五十元，我當然是花一百元坐接駁車從塔塔加鞍部到塔塔加停車場去囉，除非是那些來走鹿林山麟趾山的人還能走回去，反正他們是用走郊山的心態來健行的，我在想我若再年紀大些，也許也是來走走郊山就好，單攻這回事，大概這幾年內衝一衝就好，不必要有年紀了還要衝，放慢生活步調也是好事，登山口平台這兒人還真的多，而我這種莫名其妙心中湧起榮耀感的臭屁心態出現，總想讓這些散步客知道我可是勇士喔，另一種心態是我是強者，而這些弱者怎跟我比，這是從我這角度來看別人的，其實我在想這些人也許看到我這種人，他們心中想的是這個瘋子，笨到去單攻，好好的生活不去過，挑戰什麼意志體能的，把自己搞得這麼慘，是的，角度不同看待人事物的想法就會不同，可是在我這個角度，我還是莫名的傲氣出現啦。
從三角點下來，總覺得心理壓力還有，畢竟是高度夠高，雙腳使不上力，而我這在高海拔就不舒服的身體狀況，想要爬山又得衡量自己身體能否適應，不像那些在山上可以自由自在無所顧忌的人，完全吃好睡好，這種身體狀況才是當年我在學校登山社時所謂的山胞，也稱山地人，然而從排雲山莊再往下走，整個人的心情就有些放輕鬆了，因為我知道是往有人煙的地方去，基本上不會出現意外了，登山這運動，的確是有風險存在的，因為地形及氣候，也許路線及身體狀況，一個不小心就要出動大量的人力來救援，我這種不喜歡麻煩的人，總希望自己把自己處理好就可以，原則上做事就是在有些風險，但盡可能把風險降到最低的方式來處理，可以享受休閒又可以獲得安全。
終於返回開始，這是種感覺，不代表已經完成，所有完成一定要到最後確定你是平安之後才算，爬上的世界最高峰之後下山的途中凍死，那你之前所有努力都化為烏有，我們要的是一個艱苦付出之後，還能活著回來跟其他人述說你的故事，而不是從新聞之中傳達惡耗，可惜也就是殘念，然而過了一半之後，你知道人生旅程開始後後數，當距離終點的數字減少，你知道快到了，跟還沒到達一半之前那種旅程數字越來越多的感覺完全不同，這是種心態，不是完成，其實最後這一段才是重要，我也很喜歡後半段，因為可以放輕鬆些，至少不必耗盡力量的去實現，而是有能力看風景，回首來時路，原來剛才是走了這麼艱險。
遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。不知道古人能爬多高才能引發傷感，站在全台灣最高處，說真的，只有一種感覺，完成了，我喜歡這種感覺，即使過程很辛苦，用了很久的時間，超喜歡那種到達時的知暫滿足感，好像人生最終就是要一個不後悔的心安，可是這世間就是沒有後悔藥，讓你可以重來，每個人選擇了自己想要走的路，依我的觀察都是一個人的性格及價值觀之所為，誰能達成應無所住而生其心呢?畢竟我們都是凡人凡胎之所生，可是想要為佛不能自我跳脫輪迴之外，而是要積極入世才是，觀世音及地藏王，他們所發大願都是進入娑婆世界裡苦行，忙得要死而要自得其樂，我知道大部分的人都是小仁小義，能把自己處理好就不容易了，有多少人能付出為人呢?站在這高處，看著四周沒有比你更高的地方，舉目所看到就是天際之下的所有一切，可想高處不勝寒的心情，難怪古聖先賢幾都要求高位者必要擁有謙遜之心。
從國旗旁過過去，在主建築跟廁所旁的小路走過去，如同繞過一個人的世界與天界的分隔，走進了最後2.4公里的路線，如同我們原先所認定的路徑一樣好走，至少沒有特別的崎嶇高起的路，可是路上大小石塊還是不少，這是山徑的風格，有時在想為什麼不把這些讓人感到有阻礙的石頭都把它搬移呢?做一些木做的棧道還是平坦的沙地啊!就是親民的登山路線一樣，然而一來是國家公園所在地，要盡可能保留其原樣，除非是有危險的地段，人工開鑿的痕跡應盡量減少，再來是路線太長，那有這麼多人力及經費來做呢?而登山不就是在路線上有些挑戰，走出人為的世界到大自然的空間裡來，難怪有些懶得動的人又想到山上來，就會希望政府能蓋登山纜車讓他們可以一口氣不用費力的上到頂端，可是真是的登山不在於最後那一刻鐘的頂點，更多的是在於過程。
