今年可是我的馬拉松年，初馬在今年跑過去了，也想再拿下幾隻馬，所以訓練還在持續，訓練的過程裏，最擔心的還是因為過度訓練而造成身體的負擔，心裏頭想著，絕對不能受傷，不受傷是所有運動員的最基本要求，而自己不是一個為了奪標的運動員，只把自己定位在一個休閒性質的運動員，連游泳或是打劍道，都是以這種態度來參與，結果因為持續不放棄的運動，也讓自己變得身體強健起來，在馬拉松世界裏的日誌記錄自己的跑步訓練，上個月達到127公里，超過100公里兩個月了。
以前從來沒有想過自己的月跑量可以達到100以上的，現在好像要達到這目標很容易的樣子，其實只要每次跑都能跑3公里以上，這目標是很容易達成的，這個月才過一半，自己都跑到有九十幾公里了，若那上這個月底的安平馬，這個月可以達到一百五十以上的公里數的，又將創自己的紀錄。
原本一直都是在前鎮高中那學校外圈繞圈子，十公里是自己現在的最大基數，三公里是最基本的，繞圈圈說真的，蠻無聊的，到興仁公園那兒跑，那兒一圈才五百多公尺而已，要跑十公里得繞圈繞到頭昏，上個月底知道有一款跑者記錄用的手錶上市，這個月初時，就去把它帶回家，也因為這只手錶，我不用再繞圈圈記算公里數了，因為前鎮高中外圈一圈約一公里但不到一公里，所以得跑到十一圈才行，若跑前鎮河大圈的一圈就是翠亨路到前鎮國小那兒再繞回來，一圈有二公里，可是要經過馬路口，有些不安全，現在我都跑高中一圈，前鎮河畔一圈，興仁公園一圈，還有沿著新生路再走到夢時代那兒沿著成功路的臨海線單車道跑到光榮碼頭的海邊路，同樣的路再折返，不用算距離，反正GPS會幫我定位計算我的距離，也是很好用的，當然若只是個三公里的熱身跑，還是會在高中那兒跑的，也不用帶這手錶，這手錶是我跑遠距離時在用的。
自己認為能跑一月跑量一百以上就已經很了不起了，我打算也這麼保持這樣的跑量就好，畢竟只把跑步當興趣而已，只是有些對打劍道的朋友們有些不好意思，變成較少去道場上，廝殺吼叫一番，重點在於現在打劍道沒有辦法給自己找到成就感，而且到武德殿去打劍道要花上二個半小時，而跑步只要一個半小時，效用比較大。
上個星期在打劍結束後，也跟朋友們談到，自己現在體能雖然比起年輕時還要好，打劍因為跑步的訓練，跟本不會累不拿喘了，但總是覺得自己的活力還是沒有年輕時好，年齡增長是騙不了人的，但是體能的增加卻是可以從自我訓練之中增強，自己在年輕時當兵的時候，那時被操練是百般的不願意，所以能摸魚就摸魚，現在這訓練是自己願意去做的，打從心裏頭就喜歡這運動，天氣熱時流汗到襪子鞋子都溼，也很高興，什麼事都根源於自動自發才能長久持續下去的。
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