年輕時，是運動不夠，沒有發生，還是現在有了年紀，身體沒有年輕時強健，總覺得很容易受傷，是我遺忘了，還是真的是這個樣子，年輕時，很少有全身酸痛的情況，當然若真的比起來，我現在的運動量是超過年輕時的，但我國小國中時，可是柔道隊的，也參與了集訓，那種高強度的訓練，還沒有讓我有筋骨受傷的感受的，但我願意相信，是我遺忘了，人總是容易忘了當時的感受，只知道當下自己是什麼樣子，因為現在的自己，身體可是在痛啊！痛是怎麼來，怪自己身體不夠好，若我是有小皇帝詹姆士那種身材及體能，我連灌籃都跳不上去，所以，要在運動場上超越顛峰是不可能的，有多大的屁股，才能坐什麼位子啦，很多人都以為我愛運動，就以為我很厲害，其實我都是玩票性質的啦，好玩就好，那有這麼神，連劍道都是嚇唬別人用的。
像現在的天氣，又悶又熱，打個劍道，有多麼熱呢？沒有參與其中的人不能體會的，跑步這回事，穿得清涼，短衣短褲，大部分的皮膚露在外頭接觸空氣，散熱較容易吧！不要說穿護具啦，服裝就是長衣長褲了，有什麼道場會開冷氣變你吹涼的，大部分的運動都是要你學習堅忍不拔的心，不折磨你就算了，那還有可以讓你享受的，想要享受運動，就得付錢，像運動俱樂部之類的，還有教練指導，他們不是要你有多麼健康啦，要的是推銷運動項目或是產品，我這種人，不會花大錢去享受的，若花些錢去設備好的場所，有時也應是值得的，我認為使用者付費也是理所當然，像美國那個很會游泳的菲爾普斯，人家都是在游泳俱樂部運動的，其實若是劍道場有很好的設備，我願意花些錢去的，可是劍道必須要有對手，加上劍道在台灣不是很普及化的運動項目，而且在台灣，運動這回事，不是全民的事，美國職業運動員的薪水很高，那是因為美國有市場，美國人認為在運動場上的英雄，比起書呆子還要受到歡迎。
其實像台灣，可以推桌球、網球或是羽球之類的俱樂部，讓整個國家都有一種對體育有熱情的氣氛，劍道算是種堅忍性質的運動，竹劍打在人身上，不像球類是打在球上頭，打在人身上，讓對手壓力極大，彼此都在壓力之下運動，日本連射箭都在推，台灣呢？現在到處都在辦跑步活動，為何運動體育電台，很少直播呢？至少體育主管機關要推到學校去教導年輕的學子們，怎麼跑，怎麼熱身及防護吧！台灣的官員們，就是等著收割別人的成果，絕大部分的運動成功人士，都是靠自己，政府那有幫忙呢？等你出了名，很多人都跳出來說他們也有功勞，要分些獎金，你說你平常要他們幫忙，都說沒有空，結果有成就了，這些人都出現了，你會服氣嗎？運動員不尊重自己，職業棒球打了假球之後，就沒有市場，國際賽事連前四名都排不到，只有過去的回憶自己有多麼強來安慰自己而已。
現在打場劍道，你是把自己全身的水都榨乾似的，都得帶兩瓶水去，其中一瓶還需要加些鹽巴，不然會出現電解質不平衡，汗水可以流到把面的布質部分都溼，甲手也都溼，衣服褲裙溼是基本的，回家都得趕快晾起來，一天都不會乾，所以準備幾套是必要的，我就有二個面，三個甲手，兩套衣褲，隔天可以再度把自己浸在汗水裏，到底有多麼溼呢？我說，像是你穿著劍道服，跳到游泳池裏去游完泳上岸，就是這個樣子，應說是穿冬衣在蒸氣三溫暖裏跑步較適當。
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