因為要舉辦劍道比賽，好友叫我一同去參加，可是我卻沒有什麼興趣參加比賽，為什麼呢？當然與我現在對於名利沒有太多的興趣有關，再來就是個人練劍道的理念與比賽場的招式不符，練劍道的人口越來越多，可是為什麼不能像西洋擊劍一樣，能成為奧運的比賽項目呢？我認為在於其裁判的公平性，武器性的比賽速度及爆發力在人體的肌肉承受上，都與其它運動有所不同，比不像羽球或網球，擊中的目標為球，而非人身，這種感覺，對於運動員身體及心理上的壓力就完全不一樣了。
現在的劍道是用竹劍穿著護具對打，雙手持的武器在活動上就不方便，竹劍本來就比真刀還輕多了，竹劍可以在攻擊時突然轉向，或是左右跳躍，或是退擊，可是若手持真刀則完無法靈活地做上述反應動作，大部分都以走步行進，在兩三招之內就決出勝負了，而劍道比賽卻是以擊中為先，既然目的是擊中對手，那就不再是武術了，而是要靠反應了，像現在奧運的柔道一樣，大部分都不再是體技了，而是在平常都做重力訓練，強化肌肉力量，技巧性就成為其次了，可是武術這東西，卻是技巧性及心態是相對重要的。
心態這東西，不是光只有練習就可以體會的，有時得親身去感受，在武俠電影或是小說?不也常說到武功招式，還有最重要的武功心法，招式好學而心法不容易體會，我現在練到這地步不是不瞭招式的重要，而堅持單一動作來練習不是沒有道理的，因為這就是我認為在磨練心性的方式，沒有多餘的招式而直擊的作法，就是在感受那無懼無疑的心態，可是既然要比賽，我就不去參與了，人這輩子的成功，不光是會打，而是在意志力的堅持，遇到事情能勇往直前，不畏艱難就是我們得在平時就訓練好的心態。
以前還沒有練劍之前，看別人在打劍道，似乎很容易的樣子，別人打的很快，還以為竹劍是用雙手的槓桿作用來擊出的，自己親身去做時才知道不是這樣子的，任何運動為什麼會這麼做，自然有其道理的存在，剛開始學時，前輩都說要以左手為主來用力，當時一直不解，原來雙手持用的道理在於支點在左手，這是長刀的用法，而短刀是以手軸為支點，用講的也許沒有人明白，我們拿起長刀，一般來說應以舉刀省力，揮刀大力為原則，達成在最短時間，以最快速度，造成敵人之最大傷害之目標，舉刀省力就是原則，突發的攻擊或是防守，都得有舉刀的動作，一把刀的重心在那兒，從那兒施力來舉起，為什麼是左手，就是因為用左手拿的尾端是支點。
以左手使力，左手手腕為支點勾起竹劍，再分別將支點轉換至手肘與肩膀， 將劍甩出去，左手手腕扣住劍，右手不使力，輕靠於近劍鍔處，左手打出劍時，右手做押出之動作，以此方法舉竹劍，我認為不只是快，而且還有美感，現在我看道場?，很多能比賽獲勝的打法，主要都是依靠左手腕力與臂力，這種打法像是單手舞弄刀劍般，都是靠腕力與臂力，反應靈活且招式多，在賽場上較能獲勝，然而事實還有一點要注意，那就是身體也要向前行，腕力與臂力大不能做為主要重點，而必需加上腳力，我們看少林寺和尚做基本練習時，每一出拳都是腰馬腳樁合一，現在道場上太多用手力來打劍道的，這樣練不長久的。
用腳舉刀才會省力，手部舉刀再加上腳部前進兩個動作，這樣子的話，在腳帶動身體前進時同時，輔以手部舉刀前進，這時不再是光以手部舉刀而已，而是以腳帶動身體，並以身體來連動刀身，並靠左手之腕力舉刀，加上一氣合成的力道，在速度上及力道上都是完整的動作，成為可以重擊對手的動作，比賽時只規定竹劍的重量，未規定重心，每次去刀劍展看古代的武器，都可以看出每一把武器都有所不同，也就是有個別性，根據每一個人的身形大小及習慣使用來決定刀劍的重心，武器的重心在那兒，關係到招式及使用的方式。
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