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  上回落馬是在萬巒的赤山國小那一次,第一次落馬是苗栗的72快速道路馬拉松,加上這次共三次,我是坐車回來,但這回是坐回收車回來,第一次是坐裁判機車,第二次是坐工作人員的巡場補給車,這回可是坐大巴士喔,本以為我這輩子坐不到所謂的回收車的,這回真的坐到了,說真的,我從沒有想過這場會落馬,早上剛到會場時,我還認為我會在五個多小時就回來,這些都是預計而已,到會場時,整個人熱血,住在雙溪平林休閒農場,從那兒走到雙溪高中,應只有一公里而已,原本勢在必得的一場,後來會變成落馬,所以說這種長距離的耐力運動,你永遠不會知道接下來會發生什麼事,因為時間長且距離遠,天氣身體及路上的各種狀況,都會影響到結果的,這回撐到了三十四公里處,原本以為剩八公里的下坡路,應可以完成,但不行還是不行,既然不能完成,我決定放棄,我認為也許我會有第四次落馬的機會,因為我上述那句話,因為我永遠料想不到將來會發生什麼事,但我絕對會讓自己保證安全健在的DSC03368.JPGDSC03369.JPGDSC03370.JPGDSC03371.JPGDSC03374.JPGDSC03375.JPG

  從住的地方走到雙溪高中這會場,大約走一公里多些而已,很久沒有遇到早上八點半才開跑的路跑活動了,在台灣大都因為不想影響交通而都很早跑,台灣人民對這種馬拉松活動,沒有辦法像東京馬那樣整個城市都動起來,這場因為賽道都在偏遠的山區,所以不會影響到交通,只是主辦單位要求說雙溪這地方地狹,希望大家盡可能坐火車來,原本我在想,若家人不跟來的話,我就自己坐夜車上到台北再接花東線的火車到這兒參賽,朋友們聽我想這麼做,都說我很熱血,沒有錯,我很熱血,但會場這兒的人應都像我一樣熱血吧,只是我現在工作生活環境裏較少像我一樣的而已DSC03376.JPGDSC03377.JPGDSC03378.JPGDSC03379.JPG

  大約有五千名的跑友,這場完全是全馬,沒有半馬之類的,聽說完賽率不高的,但我想我都跑了四十幾場了,應沒有問題的,加上我自己也努力地減重,上一場在褒忠鄉的,也跑得不錯,接著就信心十足,還沒有起跑,就感覺陽光充足,過去幾年的雙溪馬,大都是又溼又冷的,少有天氣很少的,今年算是天氣很好的一次,雖然陽光充足,至少還是三月天吧!但我忘了,讓人熱的是陽光,而不是空氣的涼爽,有時覺得有風在吹很涼爽,但紫外線照射在皮膚上,身體是熱的而我們不自知,在賽道上停留了五六個小時,用走的都不見得舒服了,何況是跑步呢?而且是跑山路DSC03380.JPGDSC03381.JPGDSC03382.JPGDSC03383.JPGDSC03384.JPGDSC03385.JPGDSC03386.JPGDSC03387.JPG

  號稱雙膝(溪)硬化馬,的確是真的,才跑出雙溪而已,其實繞雙溪一圈不用一公里的,馬上就開始上坡了,應有連續九公里的上坡,再來才會有高高低低的平緩路,但也是起起落落,說真的,還沒有跑到最高點,就是蘭平千里的地標那兒,心臟及肺部就難受了,但依我的經驗,大是開始而已,十公里後會越來越好轉的DSC03388.JPGDSC03389.JPGDSC03390.JPGDSC03391.JPGDSC03392.JPGDSC03393.JPG

  好像又臭又長的坡度長路,開始就挑戰每個人的意志力,上一場在二個星期前,這兩個星期內,家裏的小朋友接連流感,雖然如報紙說的重症,卻也發了高燒,而我知道我有全馬活動,很怕也跟著發燒,心中早打定主意,若自己也出現發燒現象,也得放棄,結果一直到活動當天,都沒有發燒,然而全家人住在一個屋簷下,多少會受到影響的,我一直覺得喉嚨乾痛,氣管一直有痰,會不會一開始就難受跟這個有關,氣管有些不適,自然會影響到肺部吸收空氣的效率,而跑山又會比平地還要耗氧,心想著要很快地到半程後,再來跑跑走走吧DSC03394.JPGDSC03395.JPGDSC03396.JPGDSC03397.JPGDSC03398.JPG

  若說這兒的風景,真的優美,常說我若沒有參加跑馬活動,不會來走這兒的,這種山間小路,常是當地人才會來走的,有什麼因緣能讓我來,自然是參加活動囉,一路到辭職嶺,上坡路還在繼續中,到這兒我還能用跑步的姿態跑上去,意識上還是清楚的,可以想像著當年為何會走到這兒而嘆不如歸去的心情,若不是現在交通工具方便,而馬路也建設得不錯,在三四十年前的這兒,應是人煙稀少之處DSC03399.JPGDSC03400.JPGDSC03401.JPGDSC03402.JPGDSC03403.JPGDSC03404.JPG

  過了蘭平千里碑後,一眼看過去群山,那兒應就是宜蘭,開闊的視野,再來就是一坡再上坡,時有平地,又要爬坡,有上就有下,腳部肌肉用力上爬後,還要下坡做為阻力用,加上天氣熱,太陽大,這時的自己看時間還能完賽的,努力跑吧,其實前半程除了大坡度外,我都有跑起來的,然而不知不覺地,有些難受感出現,撞牆期來得早,消磨掉不少意志力DSC03405.JPGDSC03406.JPGDSC03407.JPGDSC03408.JPGDSC03409.JPG

  越跑越慢,其實我也不知道自己的狀況,但只要跑起來,自然可以完賽的,反正又不拿獎,跑得完最重要,挑戰的是自己,不是為了別人,運動旅遊現在已成為我的旅遊方式,未來不論到那兒去,都要去當地跑跑,這是我的想法DSC03410.JPGDSC03411.JPGDSC03412.JPGDSC03413.JPGDSC03414.JPGDSC03415.JPGDSC03416.JPGDSC03417.JPGDSC03419.JPG

  過了半程,心想著我後頭還這麼多人,應沒有問題的,雖然很難受,但可以跑回去的,好熱的天氣,汗水流得多,其實上個星期自己在練跑時,一直覺得小腿肌肉有些小小抽動感,練習過程每每停下來拉筋,有種怕出現大抽筋感,嚴重抽筋可是會繃斷肌肉的,這樣會傷了身體,也會讓自己要休養至少三個月以上,沒有運動的話,我會無聊到瘋的,這次上場我可是穿上小腿壓力套也是為了怕抽筋發生,我有好幾次在途中也停下來拉筋,像我一樣的人蠻的DSC03420.JPGDSC03421.JPGDSC03422.JPGDSC03423.JPGDSC03424.JPGDSC03425.JPG

  回程我就沒有照相了,同樣的路來回而已,但往回跑才是難受,每個跑馬的人都知道,三十公里後才見真章,身體的苦痛累積,上上下下的坡度,也在折磨著身體的耐受度,其實我為了完賽,很努力地往前跑,很奇怪地怎麼看手錶時間,我花了這麼多時間才過半程,會不會是兒賽道狹窄,開始時因為前頭的人擋住而亂了我的節奏感,還是地形起伏,也許是自己被小朋友感染生病,只是沒有表象出來而已,我有輕微的生病了,跑到眼前有幾次發黑,但我還可以努力走,其實依我在安平馬的經驗,十公里後快走還是可以完賽的,後來我竟然決定放棄,有我的道理的,在過了三十三公里,還沒到三十四公里,當時我想,還是可以完賽的,因為再來就是一連串的下坡,只是小腿不時抽痛,停在路邊想把小腿套脫掉,讓腳放輕鬆自在些,如應付接下來的八公里,沒有想到在脫小腿套的過程,腳竟然嚴重抽筋,害我一直地在將其反方向拉回,好痛啊!我的意志力當下崩潰,直覺放棄,在路邊招看看有沒有車子可以載我回去,那時想的是若沒有車子停下來載我,我是不是要硬撐一下再跑下去,很多車子都沒有停下來載我,剛好有一台回收車,載滿了沒有在時點過半程的跑友,竟然停了下來,人家都停了,我就上車吧!一上車腳竟連續抽筋,心想終於救命了DSC03426.JPGDSC03427.JPGDSC03428.JPGDSC03429.JPGDSC03431.JPG

  在車上一段時間才讓身體平復,車子上有空調,讓身體冷卻下來,也在車上拉筋,沒有位置讓我坐,我坐在後面的階梯那兒,站起來看著外頭還在奮戰的跑友,心中無比感慨,我怎麼會喜歡這種自討苦吃的運動呢?還有些上癮,很感謝車子上永和慢跑的志工讓我上車,決定要放棄,能先回到會場整頓自己還是較好的,若還在賽道上走,苦痛總是繼續的,永慢的人說我應沒有常練山路,自然肌肉不能適應上下坡造成的壓力,抽筋是正常的,看樣子我回去得練坡度才行,但我住的地方沒有坡可以跑啊!回到會場,打電話給老婆大人說我回來了,她說怎麼沒有看到我從終點門過去,我說我坐回收車回來的,不好意思走終點門那兒啦,老婆大人馬上跟女兒說,阿肥坐車回來,被她們猜到,真損人啊!我也是想努力完賽的,只是身體不聽使喚而已,心想著,沒有完成,代表著我將會再來這兒的,來完成沒有完成的路程,等著我吧!也許明年,也許後年,我會再來的

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    peterhung 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()