成功在握的peter

　星期六時，去跑步，很久沒有跑步了，尤其在冬天時我都不願意去跑步，高雄這幾天暖和，加上身體總覺得血氣不暢，所以還是找個時間去跑個步，沒想到才跑沒有多遠而已，就覺得雙腳的力量沒有幾前強健，沒想到練劍道沒有辦法令身體達到完全的運動，可見劍道在小空間來回跑來跑去的，運動量還是不夠的，要練習自己腳力及加強心肺功能，跑步還是最好的運動，游泳也不錯，是個放輕的運動，但在腳力上還是不能完全練到，我想等天氣再熱點後，要再恢復我跑步的習慣，我之所以冬天不跑步是因為氣管不好，冷空氣有傷肺部的。

　我想劍道給我的最大收獲，是讓心靈平靜專一，在面對敵人時，一個人最大的壓力是來自心裏，死亡帶給人也是沈重的恐懼，所以在現在劍道都是以竹劍對擊，也有了一些非決鬥者的規範，變成運動，所以我們的運動都針對某一個方向及身體機能，不同的運動運用到的筋肉骨骼都不一樣，爬山者要的是過程與最後的那一瞬間的成就，跑步者在磨練的是身體極度缺氧的折磨，劍道則在沈靜心裏那恐懼的籠罩，我從不覺得我練劍道後有多麼厲害，但我知道我的心，穩重多了，致少不會毛燥出擊，決勝在一瞬間，全力以赴。

　我想我真的得再跑步，雙腳力量不夠，人會變得精神不好，當兵時我這個班長是很會跑的，帶著部隊跑，全副武裝跑，在野外林間跑，退伍回來後，也沒有忘了要跑，現在我也得跑，跑出身體健康與活力，但我還是都能有不靜的專一，因為喜歡很多的運動，今天晚上又時間可以練有劍道了，真是高興。