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  二年多沒有跑全馬了,是因為自己完成百馬,也算是一個階段完成,再來是因為腳傷太嚴重,休息了很久都不見起色,不得不休跑,其實我總認為自己是不是從此與全馬絕緣,記得應在苗栗馬時在丘陵地高低起伏時應就受傷了,不然之前的台北馬都還能跑些速度出來,百馬完成前最後一年,也許是自己努力想完成,所以忘了好好休息所致。

20250308南橫超級馬拉松-去程

 

  這二年多以來,自己也在試著跑看看,起初連在住家附近練跑一百公尺都覺得腳底非常不舒服,只能用走的來運動,應是足底筋膜退化所致,休息一年後,也參加了半馬,但都與強烈的痛相伴,所以只求完賽就好,但在整個過程都在痛,一點都不快樂,二年後才有覺得好轉,好吧,就選場來試全馬吧,挑關門時限較鬆的場子,就選了這一場,隨著時間逐漸靠近,不停地在拉伸腳與擦藥,感覺雖還會痛,至少十公里的距離不會痛了,只是超過二十公里沒有試過。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  這回要再來,是在台東的關山,還好有卜說動老婆大人開車跟我去,只是我這個人出門去運動旅行,常是吃苦耐勞的方式,只要完成我的目標,我不在乎吃好睡好的,所以前一天晚上十一點就出發,一般來說開車到關山要花四個多小時的,反正我熬夜不會難受的,所以開夜車都是我在開,到目的地後是凌晨三點多些,找個地方停車小睡一下,我知道一百公里組的在五點就出發,基本上四點多在會場附近就有動作了,而我這一組四十五公里的是六點出發,我還可以休息二個小時的,只是坐在車子上真的難睡,有休息就好,如同我去爬山一樣,真的,幾乎都沒有在睡的,不管如何,一定要休息才是,只是我不可能在星期五一下班就出發到關山,畢竟老婆大人得晚上七點多才回家,整理整理最快也得晚上九點出發,訂住宿就不合算了,我的跑友也跟我提說他要租一間,我們去休息,只是他太晚說了,我已跟老婆大人說好了,這回不單獨出去。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  這場全部參與的人數有一千多人,分二段出發,一百公里的時限十五小時,所以得從天黑跑到天黑,我真的還沒有膽量參與,有跑有運動就好,自己走到會場,老婆大人還在車子上睡覺,會場在關山天后宮這兒,不是很大場子的地方,但辦這場活動足夠矣,有廟必拜,尤其是媽祖婆,也在廟裡把衣服換好,也喝了廟裡免費的咖啡。

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  一個人跑與跟大家一起跑,的確在團體之中跑,能有相同的慰藉力,彼此之間有相同的目標,氣氛歡樂多了,雖然站在起跑線上,等著自己的是很長的距離必須要走,卻完全不會想到要怎麼面對,反正都到這般地步了,除了跑出起點之外,沒有其他的想法了。 20250308南橫超級馬拉松-去程

 

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  很快地就出了關山市區,沿著山旁的路,這條就是台20線,也就是全程都在這條路上跑,車子很少,難怪大會選定這條路來辦活動,風景又漂亮,兩邊都是秧苗,可見春天的一期稻作剛插下不久。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  路旁的水圳的水流充沛,應都是從南橫那兒流出來的,乾淨的水,山上沖積下來的肥沃泥土,難怪關山池上這兒的稻米品質這麼好,這天的天色陰天,全程沒有大太陽,氣溫還算涼,但不到冷的地步,開始時我還有想要穿長袖的上場,冷一點也沒有關係,最討厭的是在寒風大雨之中行進啦,所以說,這種天氣對跑者來說是友善的。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  進了海端鄉,原住民的村落建設得不錯喔,現在的原鄉不會有我小時候那種落後的印象,腳步還算穩,但我還是不敢加快速度,這種心態也在我百馬後形成,總是怕太快又傷到,所以盡量以不再受傷為原則,不去思考成績,只求完賽。

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  初來的這間小七,是很多人進出南橫必停的地方,很多車友也都會在這兒坐一下,而我沒有時間坐著清閒,因為沒多久就會看到初來橋,那兒是進入峽谷的一個起點,所以說我平坦的路線要結束了,再來就是有高低起伏。  20250308南橫超級馬拉松-去程

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  不時有號碼布上標一百公里的跑者經過我,他們的腳步穩重不快,但卻能超過我,可見他們平常都在在練長距離的,應跑山也是必要的,而我沒有這麼強度的訓練,還是老樣子,無傷完賽吧,但我也有個夢,夢想我也可以跑一百公里,但我不只要訓練,還要再降體重,那些一百公里的跑者,沒有一個是胖子,都是苗條身材喔。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  我喜歡山林,勝過於大海,每到有山的地方,都能讓我愉快,遠山綠水,加上有些居高臨下的視野,那種遺世獨立感,真好,我知道峽谷地形的道路不可能全程平坦,難免有爬坡,南橫的坡度雖不大,但也是緩上,心肺及腳肌力開始時還可以撐得住,久了就受不了,一直跑上坡,還是令人崩潰的。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  有時有重機車隊經過,也有單車騎行者結隊經過,各有各的玩法,但我這種用腳進行,踩在路上的,應是最辛苦的吧,一個個隧道,一座座的橋樑,有時各進河床,有時上到高處望下,開車應最舒適的,上回來這兒,就是開車,完全不會覺得肉體受苦的,只有在車子內看著外頭吹風。 20250308南橫超級馬拉松-去程

 

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  我喜歡的旅行方式就是走出去,不是吃喝,坐在路旁發呆也好,到陌生的地方探險更好,曾經在夜裡看星星看得出奇,忘了自己身處何地,我認為的快樂是這種專注時,數著呼吸,數著腳步,微涼的空氣,皮膚上沒有什麼汗水,再來好長的上坡得面對。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  剛開始接觸跑步時,我星期假日還會做二十公里以上的自我訓練,跑到駁二的臨港車站後再跑回來,回來後再去繞前鎮高中外圈二圈,剛好有二十公里吧,我想要不要我接下來也恢復這種假日活動,反正到處都有小七便利商店,不必帶太多的水出門,長距離的需要補給,便利店就很方便。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  很長的上坡結束在一個隧道出口處,折返是令人放鬆的感受,至少里程是倒數而不是累加上去。 20250308南橫超級馬拉松-去程

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  水是補給裡最重要的,假如大會沒有準備能量食品,那我就得自己帶糖果或是能量膠之類的食品,跑步最餓的是冼廈門馬吧,前面半程都沒有吃到什麼東要,幸好半程後有東西可吃了,國際標準五公里一個補給站,那是規範菁英選手的,我這種休閒跑者不需這麼辛苦吧,多少吃些,回程了,照片很多,分段來寫吧。

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