劍道，一般來說是只用竹劍對打而言，而用木刀來練習，在劍道裏，有十套長刀及二套短刀的形，這是制式的劍道形，但在日本還有古流武術，稱之為兵法，中國的兵法只的是軍隊帶兵打仗，是大眾而言，日本指的是人與人的對決，重點在於小眾，在還沒有發展出穿護具拿竹刀對打之前的日本刀術，只是用木刀不停地練習著形，用不斷地套招的方式來練習，把可能面對到的狀況，預想在招式之中，而日本除了居合道這種屬拔刀術的武術是拿著武士刀在刀拔出收入之間，用真刀來感受那股由外而內的心性外，沒有像中國功夫這種幾套拳的方式來練習，所以日本的刀術都是以兩人對練的方式呈現。
古流派之中，有很多出名的流派，像柳生新陰流，還是北辰一刀流之類的，加入其派流之中如同我們中國拜師學藝般，沒有什麼流派是最好的，各有優缺點，都在於自己的努力及臨場的應對，而宮本武藏創的二天一流，正是我所師的流派，雖然我沒有去到日本拜師，但因為自己的老師正是這派的傳人之一，我當然也學了幾招，但是指先，受流及流打，還是文字構之類的招式，在實戰之時，不要說派不上用場，有時一招學得不夠精的突發，也許能救命的，練形得在於專注而為，把一招一式都當作煞有其事來對待，不能嬉笑，日本刀因為是雙手持握，中一擊都會令人輕則肢體受重創，重用一命嗚呼，在形裏，每出一步，發出一招，都在於簡單而為的瞬間，在過程之中，別無他想，只有對手的眼神及身體的任何些微抖動，這時連自己的呼吸都忘了，成敗都在一點點的信心及猶豫。
仔細看一些招式，好像在對決之中，沒有太多用處，像是雙刀的動作，連始創者宮本武藏在決鬥之時，也都用單刀，在歷史上好像有一次因為太多人圍攻而拔出短刀來使用而已，拿過武士刀的人都知道，為何日本刀要用雙手持刀，因為日本刀拿起來很沉，單手拿的話，除非單手臂力很強，不然以雙手拿最適合的，這種武器是戰場型的，只求向前的衝擊，不能考慮後退，是故在劍道場上，看到的練習方式都是要在擊中對手後衝過對方的身體，衝不過就直接撞擊交鋒，雙手各拿一長一短，在對決時是不利的，但為何還要發展出長短一同使用呢？這跟形的練習內涵有關，把形練習當作一種修練心性的過程而已。
竹劍的對打，令人充滿刺激的汗水，腎上腺素流遍全身，在當下被打中甲手的痛，完全不會在乎的，古流招式的慢及沉穩，在於內在的修為，兩者有差別的，所以日文裏有一個名辭叫做真劍，意思是認真專注的同義詞。
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