成功在握的peter

　　在兒子國小二年級時，大約也是這六月時，帶他上玉山，結果連日的梅雨鋒面讓我們爬玉山的過程受了不少苦，沒有登頂，只到了排雲山莊就撤退回來，留下了遺憾，事隔五年，兒子都國小一年級，上回未完成的，這回身為父親的我，再度帶著他來找回成就感，我知道爬高山不是好受的，但我願意把我所能做的，盡力去幫兒子來完成，留給小朋友的，絕對不是物質的資產，若能帶給他人生的全新體會，這才是我想為家裏小朋友做的，很幸運的，梅雨鋒面剛過，在抽中排雲山莊的住宿床位後，很擔心爬山的過程中會再遇到連日的大雨，我知道人生很難預料得到下一步會發生什麼事，但我能做的到的是盡人事，天命嘛，我只能祈求，為家裏的小朋友向學校請假，我可不會要求小朋友功課要達到什麼程度，學習這回事，不是只有讀書而已，讀書這回事，最重要的是靠自己，但能與自己的父親在山上兩天，可以令他回憶一輩子的。

　　六月一日星期一早上我還去了辦公室拿我那高級品質的刀子，心想要帶到山上去切水果用的，順便處理一下再來的三天休假未完成的事，因為請了國旅卡休假，再到民權路的百岳登山用品店去刷國旅上買了頭燈及登山杖，這是為小朋友買的，也為自己添購了一副太陽眼鏡，等到中午後小朋友回家，兩個人把背包整理好，四點半到技擊館跟同事們會合，一路到塔塔加附近的東埔山莊入住，高山上的天氣跟山下完全不同，那兒涼意十足，外套一定得加上，看氣象觀測資訊，這個季節的玉山氣象站那兒還是攝氏五度的氣溫，塔塔加這兒至少也有十五度吧！高雄的冬天要有這樣的溫度也很難的，八點多到那兒，安排床位後，說十點入睡，趁外頭月亮正大的時候，帶著兒子走到塔塔加停車場那兒夜遊，有時在想我這個人會不會太過膽大，這麼黑的刻晚，只靠月光還有手電筒在山上遊蕩，然而我的想法是既然來了，外頭又不是冷到不行，而且十八號公路鋪得這麼平坦，又不是走在森林道裏，出來看夜色，滿天的星星有什麼不好，可惜了月光太強，讓星星遜色不少，只靠月光就可以把黑夜變明亮，希望隔天的天氣適宜，原本有想走到夫妻樹那兒，只覺得出來晃晃而已，停車場這兒已足夠，只想著東埔山莊這一夜會不會不好睡，會不會隔天出現了高山反應的症狀，結果在不好的睡眠品質之下還能睡幾個小時，第一天的夜晚很滿足了，夜裏一點多時起來上廁所，另一個房間一大堆人整裝出發，應是要單攻玉山吧！不然這時下山不太可能吧！上排雲等天亮就好，也許那一天我也來單日攻上玉山也是不錯的，這回帶小朋友來，只求平安登上最高點，六月二日星期二，天氣很好，七點初頭從塔塔加停車場開始走到塔塔加警察小隊那兒遞交登山同意書也點了名，買了一個保暖頭套給兒子，我這個禿頭用毛巾包頭就好，小朋友用好一點的，年輕時很窮，跟別人去登山都用很克難的方式進行，能省則省，現在的自己似乎改不了這個習慣，但對家人好一點是應該的，在那兒坐上交通車到登山口，拍了幾張照片，開始了這一天的行程，只要走到排雲山莊而已，用一天的時間來完成，其實不用急的，天氣很好，加上兒子不再像是上回那個小毛頭樣，現在都長得比我還要高，心中的壓力緩解不少，上回我壓力很大的，身為父親的我，得保障他的安全，然而那次天氣不好，而父子兩人的高山反應又嚴重，那次的辛苦至今依然能感受到，第一的目標是走到孟祿亭，步道沿路兩旁的山櫻花殘存了一些，至少紅紅綠綠，景象色彩不單調，沒多久就看到了路旁的玉山薊，一千元背後左下角的那株植物。

　　如預想的，回家時真的是全身溼透，在大雨之中騎機車回家，當然還得去買碗湯暖身子，樂觀的人總是會想，至少開跑到最後這一段才下雨，幸運啊！然而悲觀的人會想著，怎麼到最後才下雨，真衰，而我是前者，原以為清晨到夢時代這段路就會穿雨衣去，還好溼氣重，卻沒有下起雨，感謝老天爺，夢時代對我最方便，六點起跑，我五點多才出發，去到那兒還有很多時間，騎機車到那兒不用五分鐘，這場是23.6K，心想即使在雨中跑，速度放慢就好，對我來說還是可以完賽的，然而在跑步經驗不足的人來說，下雨定會令其卻步的，所以今早看起來人數沒有萬頭鑽動的樣子，也許大家都去找有帳篷的地方躲著吧！

　　路線跟上回的PUMA有些不同，線路不同才好玩，不然同一路線跑久了會枯燥的，雖說起跑後直到八點五十前都沒有下雨，但馬路溼溼的，以及處處積水，很難保持鞋子的乾燥，但還不致有鞋子溼到有踏在水裏跑的感覺，高雄早上能跑的路線大概也只有這成功路及愛河這一段，遠離市中心區，交管較不會影響老百姓生活，這回要上壽山，從元亨寺這兒開始上坡，經過動物園這兒下坡，溼度高讓汗水不易揮發，全黏在皮膚上，體感很差，心情不舒爽，跑起來速度不快，但還是全程腳步不停，上壽山跑慢一些，慢慢上去就好，下坡也不敢快，下坡容易傷膝蓋，也得小心。

　　常覺得大企業辦活動，不只有效率，還很會製造歡樂氣氛，當然會有產品的推廣，畢竟人家花錢要得到的，還是商業利益，然而有些人自以為是高尚，總認為利益是醜陋，可是我們日常生活之中，不都為了生活而去爭取利益嗎？我不會自命清高的，參與是我的目的，平常自我訓練不會跑到二十一公里，只有在參加活動時才會，所以我會去參加，今年的螢光夜跑，增加了二十一公里的項目，我也去抽籤，第一次只抽到備取，幾天後再通知我已獲得了正取，回想當年第一次參加螢光夜跑時，會場是在13號光榮碼頭那兒，全家都參加，我帶著兒子跑五公里而已，那時兒子跑過一半就開始用走的，這也難為了他，五月天的高雄真是熱，沒有特別去訓練的小孩子，誰能忍受呢？時光飛去，一下子又過了幾年，有四年了，那時是2011年，現在的他都可以跑十公里以上，而我都快跟不上他了。

　　雖然離家很近，但我還是不會等到時間快到時才去，這不是我的做事態度，基本上我是會事前安排一個緩衝時間的，從來不會把自己逼到緊張不得了的地步，騎機車到夢時代不用幾分鐘，不用寄物，心想跑完就直接回家，本來想用走的到會場，把機車停好後，先去領香蕉及毛巾，再拿去機車那兒去放在置物箱裏，到回到會場去四處逛逛，看樣子這種性質的路跑，自在歡樂的性質較強，一看就可以知道，年輕人很多，從穿著及言談之中，不像我這種可以跑全馬的外表，全馬跑者大都有股堅毅個性發散出來，等待起跑的時間，在各處走走逛逛，也去體驗撒隆巴斯的噴劑，看到玩遊戲的攤位排滿了人，雖然有獎品，但我可不想去排，企業辦路跑，活動可多了，因為可以找到很多的贊助商，自己辦活動，推銷自己的產品，相得益彰，一起跑，還在成功路上，因為傍晚時候天氣熱，太陽還未下山，柏油路上發散出來的熱度讓人一下子就全身大汗，加上腳部出現了微痛及腳底板緊繃感，心裏頭想著，這樣的氣溫，怎麼撐得下去呢？到了河東路時，看到另一邊愛河那兒有人早已跑到對岸，自己還在這一邊奮戰，一直到了公園路那兒，才覺得天色漸暗，直到鼓山路時，才整個暗下來。

    越接近夏天，白天在戶外運動原本就是不好受的，當兵時最常在炎炎日頭下操練了，當時的自己難受到幾乎無法忍受，沒想到我一頭栽進了跑步這運動裏，也是跟我當兵有關，當時的自己天天跑步，退伍後也沒有放棄這運動，只是頻率少了些而已，有時會想著一些人在太陽下長時間運動，到底是什麼樣的心態，現在的我知道，是享受在苦盡甘來的成就，如同我對這場馬拉松的結論，真是一場死去活來的過程。

　　都四月底了，高雄的氣溫如同夏日，南台灣除了十二月及一月二月之外，其實都算是夏天，那三個月若沒有寒流來，說真的，應只能算是春天的溫度而已，冬天的太陽依然厲害，還用說四月的太陽，算一算，我六月初還有一場北港馬拉松的全馬，有點後悔手滑報了全馬，也許用與這場相同的作戰方式，痛苦不堪時，那就走吧！可是連用走的都幾乎無法忍受的狀況，那該怎麼辦呢？這一天上了鳳山水庫後，難受的痛就慢慢出現，尤其是出了水庫後在大坪頂上繞圈圈時，下大坪頂的路上，下坡的路讓身體的重量全上了腳，可以說每一步都痛，說來真不好意思，這時開始用走的，一路走回大寮捷運站去，身上帶的水壺不敢讓它空，有冰塊的補給站，一定把水壺裏裝冰塊，再拿些放在頭頂及後頸部，為何要用走的，因為在大坪頂那兒有感頭暈眩，中暑這回事，根據前輩們的說法，說來就來，只有事前防止，不要再讓體溫上升，幾防萬一而已，若再用跑的，體內熱度不能消散，外來的幅射熱貼在皮膚上，內外交攻，腳底又傳來柏油路的熱氣，真像是在烈燄地獄。

　　去年三月開始的腳痛，讓我這一年來的參賽越顯保守，不敢再連續報名，也不敢過度操練，不論那一種運動都要在訓練的過程中多加注意才行，尤其是賽後的收操動作，充分地拉筋讓身體能獲得舒緩及休息，在馬場上看到很多人連馬不停，一場接著一場，別人有這種天生的身體構造，我母親生給我的筋骨還不能這樣子折磨，只能對各種比賽都保守些，以能自在完賽為先，成績不是考慮的重點，昨天去打劍道，淋了雨，好像全台都在下雨，高雄才下了幾個小時而已，但也不無小補，大地總是需要些雨水來滋潤吧！只是心想著，隔天的清晨會不會在雨中跑步，當然也不是沒有經驗，在我印象裏，就有二次的馬拉松是在大雨中度過的，用一種想法來面對各場賽事，再苦都會完成，因為終點在那兒等我，能力好些時，加快些速度，狀況不好時，放慢下來，若撐不住了，那就走吧！很多人都不知道在全馬的最後段路上，一大堆人在走著的。

　　這個月加上下個月，總共三場半馬，都在夢時代做為起終點，還有一場在大寮的全馬，很怕溫度太熱而難以承受，預想困難是不的處事態度，凡事往好的地方去想，即使是落敗也是做為警惕，是讓自己能省思自己何處的問題是自己沒有發現的，像預想今天的雨，結果沒有發生，還是一個很完美的跑步天氣，昨天才下雨，今早空氣清新，氣溫涼爽，穿短袖上衣不會有冷的感覺，夏天那暑熱當然也不可能在今天現身，上個月的跑三校後段，就在大太陽之下跑，實在是熱，高雄的冬天難得會讓我覺得冷的，其實我大部分都穿短袖的，除非有寒流來，現在都春天季節，只要太陽現身，其實高雄常能達到夏天的熱感的，所以預想困難是不好的態度，樂觀些對自己生活的所有一切是有益的。

　　說真的，拿到這個完賽獎牌時，真的讓我有些驚訝，質感不錯的，好像在金門的莒光樓那兒看到胡璉將軍的那一個，青天白日勳章，又稱青天白日大藍綬帶，為中華民國的軍職勳章，此勳章的頒授對象是保家衛國，抵禦外侮的有功軍職人員，現在我也有一個，真不好意思，好像我為國定立下了戰功，心中的激動更是難以言諭。

　　這就是在金門那一個，雖然在現在這種太平時候，那有什麼機會建立戰功，其實在戰場上真正勇敢的人不是活著的人，而是為國捐軀的軍人，可是榮耀幾都是給尚活著的人，時代更替，人死已矣，畢竟活著的人才是重要，人在這群體裏，不只是為了三餐而活，還需有榮譽感，沒有榮譽感的人，被人瞧不起，在群體裏即使有錢也得不到別人的正面評價，所以說能為社會付出的人，即便身無分文，我們還是尊重其德行之高，是故人類之所以為人，在於無思，若做什麼都為了私心，等於是交易，付出都要回報，只有銀貨兩訖，情感則無留，這樣子為人有何意義呢？如同在朋友及親屬圈裏，總是希望好名聲，有了成就，都想回故鄉榮耀一番，出人頭地的目的不就在這道理而已。

　　有些時候我是獨自上場的，有些時候老婆大人會載我到會場，當然也有時候是我們全家一同出動到會場，那得看我跑幾公里與離家有多遠來決定，這種高雄本地的場子，我自己出發去，當然得在天亮之前就坐上捷運，還好捷運四點半就開始營運，而我是坐五點的，整個世運站下車的都是跑者，人擠人的，參加過幾回這裏的場子，連這回應是三次，這是我第二次跑高雄馬的全馬，路線跟過去的一樣，一樣跑到青年路那兒再回到鼓山，沿著蓮池潭走軍校路回到世運，再到右昌轉到茄定的蚵仔寮，經過高雄大學及楠梓加工區回到世運主場館，坐車不會有太大的感覺的，但用雙腳來用跑的或用走的都沒有關係，真的很辛苦。

　　人家說在台灣真正的城市馬是高雄馬，台北馬及台中馬的路線大部分都是在郊區，像台北的路線大部分在大佳園區及基隆河岸，台中則在大肚山及清水那兒佔大部分，而高雄馬則在高雄的南北縱貫，在城市裏跑了大部分的道路，對我來說沒有一次跑馬是自在舒暢的，但為何我還是樂此不疲呢？我跟我老婆大人說過一件事，每次在公司做完一件很難處理的事，都有莫名的快感，若要調單位到辛苦的職務，都會令我嚮往的，原來我是個享受壓力的人。

　　好久沒有進到澄清湖裏，在記憶裏似乎是國中時的事了，這下子也有三十幾年，天啊！這地方就在高雄市，我可以這麼久沒有到裏頭了，還記得當年是為了什麼事進到澄清湖，是去露營嗎？去年才去澄清湖的救國團園區那兒看女兒的幼童軍露營而已，但我沒有進到湖區那兒，露營區那兒應只能算是外圍而已，能這麼近接觸湖區，在我印象裏，完全模糊，事隔多年後，再度進到湖區，竟是隔了這麼久，很多人告訴我可以到澄清湖這兒跑跑步，但我住在前鎮這兒離澄清湖也算有一段距離，說要我為了跑步而騎著機車到那兒，似乎不太情願，因為我要運動的話，居家附近的高中外圍一圈九百多公尺，感覺起來夠了，跑十一圈剛就超過十公里，這是我較常做的，不然早上五點半出門去南區資源回收廠那兒晨泳，現在因為跑步，去打劍道較少，久久去一次也算是不會荒廢打劍的手感。

　　人生的變化難講，住得這麼近卻可以這麼久沒來親近，有時再遠的地方都願意去幾次，如同在這茫茫世間裏，這麼多人就是有人跟你有緣千里來相見，沒有緣的話即使住在隔壁都碰不了面的，現在的高雄氣候溫度早已脫離了冬天的氣氛，連一大早都可以穿短袖的出門，雖不到吹冷氣的地步，晚上還可要吹電風扇才行，這種天氣應是住在北部的朋友們所羨慕的吧！高雄的夏天太熱，熱我不怕，悶熱才恐怖，因為汗水不停流，毛巾一天要換好幾條來擦，這也是我說我喜歡冬天的來由，因為高雄的冬天是舒服的季節，原本這場路跑是我要跟兒子一同去而已，但女兒要湊熱鬧，所以變成了全家透早出門去，把車子停在正修前的路旁停車格，才不想停到醫院那兒，得要再走到裏頭的活動區那兒，還得走些路才行，我知道停車不好停，所以比一般人還早去到，園區裏沒有路燈，摸黑前進時，才知道原來澄清湖這兒真的有很多人很早就來運動，散步的及跑步的，還有一些聚在一起做體操的，我真的喜歡一個寬大的場地，可以讓市民們運動遊憩，多麼想在夢時代這一大塊地也能規劃成公園啊！離我家近，那我也就可以常去運動了，其實澄清湖這兒我還是有意見的，就是有些高樓矗立在樹頂頭上，很殺風景的，大自然的風景是公共財，一些超高的樓房為了自己的視野而蓋得高，你享受了好的景色，那我們就得看著這突出於風景之上的高樓，我一直認為建築應要能跟大自然能融合，不能出現格格不入的樣子，澄清湖附近出現了太多高大的樓房，是我記憶之中沒有的，但這兒能有這麼多人來享受美好的空氣及風景，我希望大家都能愛惜這裏，一塊屬於大家的公用地，得靠大家共同來維護才是，其實在我的理念裏，不同意台灣繼續發展經濟的，其實我們的生活已過得蠻好的了，再多的開發及工業，只是消耗大自然資源而已，我愛清幽的環境，現在住在前鎮草衙這兒，讓我很滿意，因為這兒大部分都是平房，晚上時算比起北高雄安靜，加上距我上班的地方也不算遠，我很安於現在這種平靜。

　　近來都沒有報名離家較遠地方的馬拉松，大都以機車能騎到的賽事為主，也因為家人去年一整年都沒有辦法配合我到遠處去跑，今年能可以找一場中部以北的賽事來跑跑了，上回在墾丁馬後，回家後有了幾天的跛腳，而我辦公室在碼頭二樓，得靠自己爬樓梯上去，上下樓梯都要緊抓著扶手來讓自己上下順暢些，慢上慢下的，看起來真像個老頭子，女兒也很沒有良心地說我本來就像老頭子，也不能說她講得不對，那幾天的行動，十足地慢吞吞，失去了年輕的活力，在家連休了幾天，結果第三天後，突然腳力完全恢復，不只腳沒有再痛，好像進化似的，有那種一躍上屋頂的自在，所以人是不是在痛苦之後就要灰心還是要繼續努力，不是當下可以明瞭的，只有實地去試看看才能知道結果，所以我是行動派的，不是空口說白話的人。

　　佛陀紀念館辦路跑活動，去年有一場跑到天主教真福山的活動，原認為這種紀念性質的路跑應只辦一屆而已，佛陀紀念館應不會再辦，沒有想到今年再辦，而且是用跑高屏溪河岸及大樹鄉區域路線，雖然大樹鄉的路線及高屏溪對我來說沒有太大的吸引力，能讓我跑跑步這個理由就足夠，冒著冬天凌晨那種氣溫，騎著機車到大樹，至少也得騎四五十分鐘，也起到屏東市還要遠的，寒風把體溫都帶走，到目的地時，身體一直發抖著，這回沒有開放紀念館前的商店區讓跑著躲，直接在外頭舉辦，沒有什麼可以擋寒冷的地方，從大門這兒走到會場區也得走一段路，一路抖上去，沒有關係，反正我也是佛教徒，在佛陀前跑馬是種榮耀，往好處想，這兒雖冷，但沒有上回的墾丁的強風，不要一直想壞的，思考的方向總是往正面去行，可以讓人天天快樂的。

　　前一天就到了墾丁，風大得讓人難受，原以為只有車城那兒才有落山風，不是十一月開始的落山風，怎麼到了一月中旬以後了，風還這麼強，風強在夏天是舒服的，但在冬天之際，十七度的溫度加上風力，就讓人難受到心情大受影響，每次跑全馬都會在賽前出現很大的壓力感，畢竟全馬不是好應付的事，去年十一月份跑了三場，結果在十二月時跑了二場十公里的，棄了一場全馬，今年的首場全馬因為家裏有些事也棄馬，但我還是去會場拿了大浴巾及便當喔，不然會虧很大的，算一算從屏東馬後，有快二個月沒有全馬賽事，這回再度上場，總覺得腳有種不適感，是心理作用，還是真的受傷未癒呢？反正今年在四月以後，我會再讓自己多些休息時間的，去年也因為我用游泳來做復健，也意外地讓我的游泳能力再度加強，現在在泳池裏來回二十幾圈，身體一點兒不舒服感都沒有，但全馬可不同，撞牆期的不適不會因為能力增強而消失，全馬的跑者，基本上都得受這撞牆期的折磨。

　　愛上這運動，就要學習著去享受它，而不是抱怨，壓力這回事，不會因為吐苦水而消失的，習慣它才是重要的心理建設，早一天就到墾丁，風大的天氣，冷風颼颼，墾丁大街上依舊人潮，可是在這麼早的時間到墾丁福容的會場，突然有種感覺是瘋子這麼多，好像整個墾丁都被跑者佔領，一路上所見到的都是或群集，或三三兩兩的跑者，為了目的是跑，跑就對了，管它被窩溫暖的吸引力再強，還是忍受著冷冽出門，自己也算是瘋子裏的其中一個，心想今天的全馬得要穿風衣上場了，不然會冷到難受，起跑後很快地就經過墾丁大街，很難得的整條大街除了跑者，沒有其他遊客，這也是難得的景色啊！墾丁這地方，不時都有來玩的遊客，也許天氣冷吧！大家才不想這麼早起，除了這群瘋子。

　　會報名這瑒，當然是為了小朋友，我跟兒子說，只要十公里左右的賽事有完賽獎牌的，我都來陪跑，兒子能跑十公里，也是我所佩服的，因為我在他這個年紀時，雖然是柔道校隊的，但要能跑十公里，對我來說是難以想像的，連在當兵時，要我跑十公里都是很大的壓力，屏科大這場離家也近，而紀念衣是黑色的有台灣黑熊的V字標記，我的用女兒的SIZE訂，那一件就給她穿，路跑參加太多場了，紀念衣太多，家人有要的，先給，同事裏還是朋友們我也會送給他們，我只留一些對我較有紀念性的而已，像香港廈門時送的。

　　這兒靠山較近，早上覺得比城市裏冷，但我決定要穿短袖的上場，兒子也跟著我穿，我說剛開始時會冷，但跑一段路後就會覺得溫暖，會場是在體育館裏，較溫暖，但起終點在外頭，還是會冷的，要出發前還是要先到外頭去適應一下溫度。

　　看到這文章的最後，你就知道我為何來跑，因為我真的是為了這王爺令牌而來跑的，原本想是因為明天有一場阿公店舉辦的永安馬拉松，我是全馬組的，不想在跑全馬再跑，能休息一下就休息囉，但看到這場活動的主辦單位在網路上貼出了完賽獎牌的形狀後，我也發現十公里組也有給完賽獎牌，那我就跟兒子一同報了十公里組，這場活動沒有全馬，最長距離只是半馬而已，十公里對我來說不會有壓力的，把它當作明天要跑永安馬的熱身好了。

　這一場在開始前有場意外，其實是前二天啦，但我卻嚇了一跳，因為我騎單車上班途中摔車，這是我所認為我們台灣大部分的人做事不在乎的結果，還好只是摔在自行車道旁，若在碼頭摔的話，有可能會被貨櫃車壓死的，人生很多事還是要小心，但也有運氣的存在，工人在單車道為路旁的植物澆水，遠遠地我就看到那水管與道路斜交，我單車騎過去要小心，有可能會滑倒，預知會如此，我騎得很慢很慢，結果水管滾動還是把我給摔下車，自己雖是練家子，還是在左腳底及右膝有了瘀血，想到自己同事們有幾位說結伴出去騎單車摔成骨折的有幾例，平常有練還是有差的，雖不是嚴重，卻怕影響到星期日的馬拉松，反正我本來跑馬的心態就是休閒性的，跑不完，頂多坐回收車回終點棄賽就好。

　我是信媽祖的，這回在屏東車站前的媽祖廟前起跑，還沒開跑前跪求媽祖保佑一切平安，畢竟每場馬拉松都像是在忍受長時間折磨的過程中度過，對我來說完全沒有苦痛的全馬場，好像才二三場而已，大部分多多少少都有很大的苦要受的，像這種苦，只要求平安就好，反正我又不是那種想追求成績的跑者，自己減重的目的也只是要讓自己在跑步的過程不會有太多負擔而已，神明保佑我能平安地完賽，並且能以最大的忍受力撐過去，很奇怪地，我對媽祖的靈感很強，只有媽祖能讓我感動。

　　大寮第一次辦馬拉松，而且是因為公益的，所有收入的結餘都會歸入公益裏，這種活動得名次是沒有獎金的，只有榮譽，是故沒有以獲得獎金為主的職業選手來參加，對我來說沒有差別，反正我的目標都是以在時間內完賽為先，若是當天狀況很好，那麼可以努力跑一跑，看看可不可以破自己的PB，然而平常也沒有多做練習的自己，要超越自己的成績其實也是很難的，尤其是今年春天以來，因為受傷而減少練習的自己，那會有可能有更多的訓練時間，一般來說要跑全馬要跑得好，那平常得要訓練到至少半馬的距離，而我又不是非常有時間的人，能練習到十公里，一天花一個多小時來跑，都算是奢侈的了，所以我才以完賽為主來參與這活動，畢竟我還沒有瘋跑到那種非得要成績多好看不可的地步。 

　　現在的自己不太會帶著相機跑，這種跑步每每要在戶外跑至少五個小時以上，汗水流完了再繼續流，即使放在夾鍊袋裏，無孔不入的汗水多少會滲進一些，相機的壽命短少，跑壞了一台相機後，加上我不太喜歡用手拿著跑，用手拿著一樣會因為手汗而溼了相機，現在很多相片都是用跑友貼上去分享的，不像過去能有一場照到五六十張相片的情形，這場有點可惜的是在鳳山水庫那一段，不知道平時鳳山水庫有沒有開放給一般民眾進去踏青，這次有安排跑進水庫，才知道在高雄有這麼美的地方，從大寮。

　　四十二公里，是一段很長的距離，對我來說半馬早已不是壓力，而這全程馬，每次要參加之前，整個人的心情都會緊繃起來，不能太過輕忽這距離，不只是身體，還有心理的因素，加上自己又不是那種超強筋骨的運動員，當然得以完賽為先而不是求成績，跑馬才不過幾年的時間，而自己也不是從年輕時就開始練習，雖說當兵時很會跑，但也僅只於五公里而已，能跑很長的距離，說更明白些，能在好幾個小時不停地跑步，當年的自己想都沒有想過，在當時若身邊的人有在做這種運動，應該會認為這人是個怪胎吧！沒事找苦吃幹嘛，上回的阿里港馬是我的第四馬，好像是前年的事，而再來參加這一場馬拉松，變成我的第二十九馬，這段時間裏，參加了不少活動，累積了不少長跑的經驗，說有沒有進步，好像也沒有，但是在心中早已把這運動當作是自己眾多興趣裏的其中一項，至少有事可以做，從小我就不是個宅男型的人，總是想往外跑，窩在家裏的生活形態不適合我的，過去的同事說我是一個陽光型的男生，是嗎？怎麼我自己認為別人總是比我強呢？每次看到在馬場上一些高手，都會覺得自己差別人太遠，窮極一生都不可能追得上這些人的，認輸也是種生活態度，比不上別人可以在別的地方超越的，各有所長，不要自暴自棄，可是卻可以把這些運動當作休閒，休閒的心態就是參與而不求競爭，身心上都用輕鬆以對的方式來做為，然而這長距離的路程，要輕鬆，真難。

　　里港這地方，聞名的是豬腳及餛飩，過去來這兒也是為了吃而來，若沒有這一味兒，只是經過而已，對這地方沒有位著點，所以要能吸引各式各樣不同性質的人們到這兒來，也許舉辦不同的活動也是很好的方式，而能在短時間裏把幾千人聚在一起，除了大明星的演唱會外，這種大型的路跑活動也是很好的方式，全世界各城市都有其屬於其專有的馬拉松賽事，現在變成一些愛好運動人們的旅遊重點，連我都在想要不要到鄰近國家的城市去參與，旅遊不只是花錢看風景而已，有時在於親身的感受到這地方的風土及熱情，明年參與東京馬的抽籤好了，也許會抽中也說不定。

　　在潮州長大的自己，對這座北大武山情有獨鍾，我讀過幼稚園，但我的記憶裏在幼稚園裏只有動物餅乾及在圍牆邊釣青蛙而已，那時的自己還有幾個興趣，就是會一直看潮州那兒的跳傘場一朵朵慢慢降落的傘花，還有遠處山上的各種陰影變化，說來真的覺得當時的眼力真好，我還能記得看得到傘兵的手腳以及山上的樹影，後來因為看太多書而傷了眼力，這點讓我很是後悔，若當時能把眼力保養好，當時在國高中時的自己，應會去從軍的，現在就是上校了，很會跑步的上校，這個稱呼還不錯。

　　小時候的記憶裏，還有在潮州，有時會看到原住民服飾的婦女，頭頂著竹籃來到各戶人家，想用山產來跟人家們交換舊衣服等山上較不好取得的生活用品，而漢族的人生活方式與原住民是不同的，可是人口聚集的潮州裏，畢竟還是在生活功能上比起靠山的人們還要方便，每個人都要生活，並且想追求更好的生活，不然我們努力工作是為了什麼呢？離潮州最近的原住民部落就是來義這地方了，回想過去的種種，如同在眼前般，當年的自己壓根兒也沒有想到現在的自己是什麼樣子，好奇的小孩子，一定很想坐著時光機來現在這個時代看看我這個成為大人的自己到底成不成材，不要說為了自己的家庭來努力好了，就為了自己小時候想圓夢的心，告訴自己內心那一個曾經是小孩的自己，這一路來，我沒有對不起你，而且在這眾多人的世界裏，還能保有自己一個平安的日子，一直到了讀高中才有機會離開潮州，那個時代還是一個非常保守的年代。

　　天未亮就出門去準備跑步，這是種快樂的事，只是今年的受傷一直沒有完全痊癒，心中總是有些壓力在，雖然夏天時還跑了二個全馬，但以休閒性為主的自己，無傷無痛地跑完是最大的希望，下個月就要開始全馬，不知道自己能否完成全部的賽程，只求完賽就好，不求成績要多好，這兩個月安排了三場帶兒子跑步的活動，都算是自己的熱身跑步而已，試試自己到底能否自在，結果顯示出腳還是痛，但體力越來越好，近來去游泳池都能一口氣游二十圈以上，好像每次都能游一次橫渡日月潭似的，體力增強不少，只是腳痛若是依然，也許得想想要不要休個半年再說。

　　這回是七公里而已，回想起第一次來這兒是因為幾年前的八田與一的紀念館開幕而來的，那時的兒子還是小個子，那像現在的個子都比我還要高了，才幾年而已，小孩子不停地在成長，而自己好像毫無長進的樣子，也許現在的自己不需要再追求什麼成就了，把家庭照顧平安比起什麼成就還要重要的。

　　劍道，一般來說是只用竹劍對打而言，而用木刀來練習，在劍道裏，有十套長刀及二套短刀的形，這是制式的劍道形，但在日本還有古流武術，稱之為兵法，中國的兵法只的是軍隊帶兵打仗，是大眾而言，日本指的是人與人的對決，重點在於小眾，在還沒有發展出穿護具拿竹刀對打之前的日本刀術，只是用木刀不停地練習著形，用不斷地套招的方式來練習，把可能面對到的狀況，預想在招式之中，而日本除了居合道這種屬拔刀術的武術是拿著武士刀在刀拔出收入之間，用真刀來感受那股由外而內的心性外，沒有像中國功夫這種幾套拳的方式來練習，所以日本的刀術都是以兩人對練的方式呈現。

　古流派之中，有很多出名的流派，像柳生新陰流，還是北辰一刀流之類的，加入其派流之中如同我們中國拜師學藝般，沒有什麼流派是最好的，各有優缺點，都在於自己的努力及臨場的應對，而宮本武藏創的二天一流，正是我所師的流派，雖然我沒有去到日本拜師，但因為自己的老師正是這派的傳人之一，我當然也學了幾招，但是指先，受流及流打，還是文字構之類的招式，在實戰之時，不要說派不上用場，有時一招學得不夠精的突發，也許能救命的，練形得在於專注而為，把一招一式都當作煞有其事來對待，不能嬉笑，日本刀因為是雙手持握，中一擊都會令人輕則肢體受重創，重用一命嗚呼，在形裏，每出一步，發出一招，都在於簡單而為的瞬間，在過程之中，別無他想，只有對手的眼神及身體的任何些微抖動，這時連自己的呼吸都忘了，成敗都在一點點的信心及猶豫。

　　只能怪自己太白目，腳傷才好一點而已，又進行所謂的間歇訓練，原傷在膝蓋，結果現在變成了髖骨，真是夠了，幾個月前的決定也許是對的，也就是把全馬的賽事安排在十一月開始，其餘的都排十公里以下的，下個月還有兩場十公里以下，也都把這種對我來說是短程的距離賽事，也幫兒子報名，我來陪跑順便當做我的熱身活動，每次經過麻豆都只為了吃碗粿，從沒有進到這市區或是這鄉區裏，對我來說這兒沒有親朋好友，這兒也沒有什麼特別的風景區，只知道這兒產文旦，也就是高品質的柚子，熱身的活動，也幫兒子慢慢地培養出跑步的興趣，雖說慢慢跑而已，但對小孩子來說，十公里的距離能跑完也是不容易，年輕時的自己不可能完成的，佩服自己的兒子，也是自己的驕傲。

　　夏天的全馬，我有點怕到了，好熱且汗流到整個人難受死了，腳痛依然，慢慢跑還可以，或許自己忍痛的能耐比一般人還要強，只想著十公里只是小菜一碟，沒有什麼壓力的，時序到了九月底，早上的溫度還是難測，結果跑步的當天覺得好熱，熱氣從大地四周向上升起，好處是太陽尚未照射。

　　現在的我會跑步，會劍道，也很會游泳，其實都是在我封山之後事，說起運動，最早是因為柔道，再來是國術，當兵時因為是下士班長所以很會跑步，結婚後因為小孩子還小，爬山要芯時間，改變了自己原有的習慣，改以劍道為主，現在小朋友都國中了，我想可幾再來找回當年爬山時的樂趣，小朋友暑假期間，剛開始時因為我去台東活水湖長泳而去了一趟台東，之後就因為小朋友暑期課業輔導活動而一直都沒有再出門，這個星期因為剛好暑期課業輔導結束，我想也可以再安排出門一次，讓我來安排，原想去一趟棲蘭森林遊樂區，或是明池山莊，但因為這在北部，很要有三天以上的時間才充裕，不然會有趕路的壓力，我很愛山的，當年自己一個人上山探路的過往，每每回憶起來都有無比感觸，也許再來我要改變一下，找些郊山來試試，讓假日活動多些登山健行活動。

　　好幾年前跟著同事們去了一趟奮起湖，走了木馬棧道，其實我知道奮起湖這兒的觀日出景點是大凍山，但從高雄出發要走到大凍山看日出，得要摸黑上山，家人們不像我這麼瘋，要他們在黑暗的森林裏走在完全不見五指時，只能靠著手電筒前進，這得要慢慢來訓練習慣的，雖然從高雄出發也算是在天亮之前，到了大凍山登山口也上午八點多，上山要花一個半小時，如我所料的，老婆大人平常沒有像我一樣運動，走得很辛苦，但一步步地走走停停，也把它給走完，對我來說上山容易下山難，上山只是體能的問題，下山就是要小心，大部分受傷都在下山，腳傷也是在這時無形傷害到，跑馬拉松跟爬山是不同的運動性質，使用到的肌肉群不同，體力還可以，而腳力上還是有些難受，還記得女兒當年在拉拉山時，一路走在前面，說她是貓咪導遊公司的導遊，現在還算是夏季時期，但在山上是很涼的舒服感，有些喘卻不會全身汗，在森林區裏，時而有霧，一路都有蟲叫聲，鬼叫不停是我的特色，讓小朋友們走在前面，因為我說走在我後面，我若放屁時，後面的都會聞到的，這時就沒有人願意走在我後面了。